خانه » برچسب: تغذیه پتاسیم مواد غذایی سلامت خواص مواد غذایی

آرشیو برچسب: تغذیه پتاسیم مواد غذایی سلامت خواص مواد غذایی

ضرورت استفاده از پتاسیم در رژیم غذایی

d8b6d8b1d988d8b1d8aa d8a7d8b3d8aad981d8a7d8afd987 d8a7d8b2 d9bed8aad8a7d8b3db8cd985 d8afd8b1 d8b1da98db8cd985 d8bad8b0d8a7db8cdb8c 609373f741c3e

۱۴ خوراکی سرشار از پتاسیم آیا می‌دانید که پتاسیم یکی از مواد غذایی ضروری برای حرکات عضلانی بدن است؟ بدن شما روزانه بطور متوسط به ۴۷۰۰ میلی گرم یون پتاسیم نیاز دارد که با یک رژیم غذایی مناسب می‌توانید نیاز خود را برطرف کنید. در ادامه با ۱۴ ماده غذایی سرشار از پتاسیم آشنا می شوید. ۱۴ خوراکی سرشار از ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها