خانه » برچسب: تغذیه کربو هیدرات خواص تخم مرغ سلامت خواص مواد غذایی

آرشیو برچسب: تغذیه کربو هیدرات خواص تخم مرغ سلامت خواص مواد غذایی

خوردن چه تعداد تخم مرغ در روز خطری ایجاد نمی کند؟

d8aed988d8b1d8afd986 da86d987 d8aad8b9d8afd8a7d8af d8aad8aed985 d985d8b1d8ba d8afd8b1 d8b1d988d8b2 d8aed8b7d8b1db8c d8a7db8cd8acd8a7d8af 609318b638484

خوردن روزانه تخم مرغ خوب یا بد؟ تخم‌مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین و املاح ضروری برای بدن بشمار می‌رود. مصرف یک عدد از این ماده خوراکی ارزان و همیشه در دسترس ۳ تا ۵ درصد از انرژی موردنیاز برای هر فرد بالغ در یک روز را تامین می‌کند. ازاین‌رو گزینه‌ خوبی برای تقویت جسم و بهبود سلامت محسوب می‌شود. ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها