اصلی ترین منابع تامین ویتامین سی زمانی که در مورد ویتامین C فکر میکنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور میکند پرتقال است. اما مواد غذایی دیگری نیز میتوان پیدا کرد که سرشار از ویتامین سی باشد. در این مقاله قصد داریم به معرفی این مواد بپردازیم. اصلی ترین منابع تامین ویتامین سی ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان بوده ...
ادامه مطلب »گوآوا
اصلی ترین منابع تامین ویتامین سی زمانی که در مورد ویتامین C فکر میکنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور میکند پرتقال است. اما مواد غذایی دیگری نیز میتوان پیدا کرد که سرشار از ویتامین سی باشد. در این مقاله قصد داریم به معرفی این مواد بپردازیم. اصلی ترین منابع تامین ویتامین سی ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان بوده ...
ادامه مطلب »