آرشیو برچسب: تناسب اندام میانسالی دانستنیهای پزشکی پزشکی

رازهای خوش اندامی در میانسالی هیچ کدام از فعالیت های بدنی نمی توانند روند افزایش سن را متوقف کنند اما شواهد نشان داده که فعالیت های بدنی امید به زندگی را با محدود کردن توسعه بیماری های مزمن افزایش می دهند و این تاثیر ورزش بخصوص بعد از سن 40 سالگی بسیار مشهود است. رازهای خوش اندامی در میانسالی بهترین ...

ادامه مطلب »