آرشیو برچسب: دوران بارداری کمردرد تمرینات ورزشی بارداری و زایمان

برای جلوگیری از کمردرد دوران بارداری چه کنیم؟ دلایل متعددی برای کمر درد در دوران بارداری وجود دارد. مهمترین علتی که می توان برای آن نام برد، تغییرات طبیعی است که در بدن رخ می دهد. اما گاهی این درد ناشی از آسیب هایی است که به بدن مادر در طی دوران بارداری وارد می شود.البته با تمرینات ورزشی که ...

ادامه مطلب »