آرشیو برچسب: رژیم غذایی تغذیه نمک سلامت پزشکی رژیم کم نمک

آیا میدانید رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست؟ آیا می‌توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه‌ای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک ضروری است، اما باید به اندازه مصرف شود. آیا میدانید رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست؟ نمک خوراکی ترکیبی یونی متشکل از سدیم و کلر (NaCl) می باشد. نمک ...

ادامه مطلب »