آرشیو برچسب: رژیم غذایی تغذیه گردو تغذیه بارداری مادر و کودک بارداری و زایمان خواص گردو

فواید استفاده از گردو در دوران بارداری گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. پیشگیری از افسردگی و کنترل افزایش وزن، از دیگر خواص گردو در بارداری است، در ادامه بیشتر به بررسی خواص گردو می پردازیم. فواید استفاده از گردو در دوران بارداری ژوهش‌ها می‌گویند که مصرف مغز‌های خوراکی مانند گردو در دوران بارداری، باعث کاهش آلرژی‌های غذایی در ...

ادامه مطلب »