چه حرکات ورزشی در بارداری خطرناک هستند؟ اگر اهل ورزش هستید و باردار، اول تبریکات صمیمانه ما را پذیرا باشید چون تمامی مطالعات و تحقیقات، تاثیرات مثبت ورزش در بارداری را بر سلامت مادر و جنین ثابت کردهاند. اما باید بدانید که انجام برخی تمرینات در طول بارداری، میتواند بسیار خطرناک باشد و بهای سنگینی داشته باشد. چه حرکات ورزشی ...
ادامه مطلب »