خانه » برچسب: کاهش وزن تغذیه تناسب اندام سبک زندگی استپ وزنی

آرشیو برچسب: کاهش وزن تغذیه تناسب اندام سبک زندگی استپ وزنی

10 دلیل برای این که چرا نمی توانید وزن خود را کاهش دهید!

10 d8afd984db8cd984 d8a8d8b1d8a7db8c d8a7db8cd986 daa9d987 da86d8b1d8a7 d986d985db8c d8aad988d8a7d986db8cd8af d988d8b2d986 d8aed988d8af 60931562347f2

بررسی علل استپ وزنی استپ وزن برهه ایست که در آن وزن بدن در یک وضعیت می ماند و دیگر کاهش نمی یابد. این مشکل زمانی رخ می دهد که سه هفته ی کامل، وزن بدن هیچ تغییری نکند. در هفته ی اول و دوم، استپ وزن ممکن است به دلیل احتباس آب در بدن باشد. اما هفته ی سوم ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها