آرشیو برچسب: کورتیزول دانستنیهای پزشکی راه های کاهش هورمون کورتیزول راهکارهای کنترل استرس علائم تولید بیش از حد کورتیزول هورمون استرس

همه جیز راجع به هورمون کورتیزول کورتیزول (cortisol) یک هورمون استرس می باشد. بی خوابی باعث می شود که میزان هورمون کورتیزول در خون افزایش یابد. بی خوابی بر روی سیستم ایمنی بدن اثر نامطلوب دارد و باعث می شود بعضی از سلولهایی که با ویروسها و سلولهای سرطانی داده می کنند کاهش یابد. همه جیز راجع به هورمون کورتیزول ...

ادامه مطلب »