با خواص و مضرات موز بیشتر آشنا شوید موز یکی از محبوبترین میوههای پرخاصیت است که مقادیر زیادی پتاسیم، فیبر، ویتامینهای C و B۶ در آن وجود دارد. وجود این عناصر ، فواید بسیاری برای سلامت قلب و عروق، پیشگیری از کم خونی، بهبود سلامت روان، افزایش انرژی بدن، پیشگیری از زخم معده و دیابت دارد و موز را در ...
ادامه مطلب »