احتمالا اولین چیزی که بعد از شنین نام مارشمالو به ذهنتان خطور می کند شیرنی های سفید پف کرده ای است که این روز ها بسیار پرطرفدار شده اند. اما مارشمالو اسم یک گیاهی طبی نیز می باشد. این گیاه که به خانواده Malvaceae تعلق دارد، چند ساله و گلدار است. مهم ترین مناطقی که در آن مارشمالو وجود دارد آسیای میانه و اروپا می باشد. برای قرن ها بومی های سلتیک از عصاره این گیاه برای درمان مشکلات پوستی و داخلی استفاده می کردند. از همین رو دانشمندان تحقیقات زیادی را در مورد خواص مارشمالو انجام داده اند که ما در این مقاله شما را با نتایج برخی از آنها آشنا می کنیم.

درمان سرفه و سرماخوردگی

استفاده ار دمنوش ریشه مارشمالو می تواند با کاهش تورم و احتقان به مشکلاتی مانند گلو درد، سرما خوردگی و سرفه کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی و توانایی های مخاطی آن باعث کاهش تحریک گلو و کاهش تورم در گره های لنفاوی شده و سرعت بهبودی را افزایش می دهد. همین خواص مارشمالو باعث شده است تا از آن در ساخت شربت های رفع سرفه و درمان سرماخوردگی استفاده شود. همچنین به نظر می رسد که استفاده از عصاره این گیاه باعث بیشتر شدن بزاق شده که این موضوع به خشکی دهان کمک می کند.

مبارزه با عفونت های باکتریایی

اگر شما تونسیلیت، برونشیت، عفونت دستگاه ادراری یا عفونت تنفسی را تجربه می کنید، می دانید که مهم ترین نشانه های آنها عرق کردن، سوزش و حساسیت پذیری است. استفاده از دمنوش مارشمالو در قدم اول می تواند این نشانه ها را کاهش دهد. خواص مارشمالو به داشتن ویژگی های آنتی باکتریال شهره است. همین موضوع باعث شده است تا استفاده از عصاره این گیاه در رفع عفونت های باکتریایی مفید باشد. همچنین بعد از مصرف میزان ادرار شما بیشتر می شود که این موضوع نیز به دفع باکتری ها در عفونت های ادراری کمک می کند.

کاهش مشکلات گوارشی

استفاده از ریشه مارشمالو برای بهبود سلامت دستگاه گوارش شامل کاهش یا جلوگیری از سوزش سر دل، علائم زخم معده، اسهال و یبوست است. این ماده می تواند به خوبی سطوح حساس معده را پوشانده و به این طریق از سوزانده شدن معده توسط اسید جلوگیری کند. این موضوع برای کسانی که روزه می گیرند بسیار مفید است چرا که آنها مجبور هستند بیش از 12 ساعت در طول را با شکم خالی سر کنند. ترشح این اسید زمانی که معده شما خالی باشد می تواند آسیب های بسیاری به شما وارد کند. اگر شما قبل از افطار احساس سوزش می کنید بهتر است از عصاره این گیاه استفاده کنید.

درمان مشکلات پوستی

استفاده از خواص مارشمالو برای درمان مشکلات پوستی قدمنی چند صد ساله دارد. اخیرا محققان کتاب های طبی مربوط به دوره رومی ها را یافته اند که در آن نسخه هایی برای درمان مشکلات پوستی توسط عصاره مارشمالو قید شده است. این گیاه با آرام کردن سیستک عصبی- پوستی، از ایجاد حساسیت پوستی جلوگیری می کند. از آن گذشته، خواص آنتی باکتریال مارشمالو بهترین درمان برای آکنه ها بشمار می رود. شما با مصرف موضعی عصاره این گیاه می توانید مشکلاتی مانند نیش حشرات، زخم، سوختگی، خراش، پوست خشک و اگزما را درمان کنید.

درمان سریع زخم های ناشی از بیماری ایدز

بر اساس مطالعه انجام شده در سال 2015 ریشه گیاه مارشمالو به علت دارا بودن خواص آنتی باکتریال می تواند در تسریع روند بهبود زخم های ناشی از بیماری ایدز کاربرد موثر و گسترده ای داشته باشد .این گیاه با از بین بردن باکتری های مولد عفونت در بهبود سریع تر زخم ها پوستی واقعا معجزه می کند .

محافظت از پوست در مقابل اشعه های زیان بار خورشید

قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل اشعه های زیان بار خورشید یا همان اشعه ماوراء بنفش (UV) ناشی از تابش خورشید، می تواند موجب بروز برخی از مشکلات پوستی مانند آکنه ،چین و چروک، لکه های تیره، پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست شود. بنابراین، استفاده موضعی از عصاره گیاه مارشمالو و یا استفاده از کرم های ضد آفتاب طبیعی حاوی عصاره گیاه مارشمالو می تواند به طور موثر از پوست شما در برابر اثرات مضر اشعه UV محافظت کند.

کاهنده درد

این گیاه در کاهش دردهای حاد بدن مانند سردرد، درد مفاصل، درد معده و غیره بسیار سودمند است .بهتر است بدانید مصرف داروهای مسکن و ضد درد به علت بیماری یا آسیب ناشی از آن، در بلند مدت می تواند اثرات نامطلوبی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد. ریشه های بادوام این گیاه دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است که می تواند التهاب را کاهش داده و به طور طبیعی باعث کاهش درد شود .

سلامت قلب

بر اساس مطالعات انجام شده بر روی این گیاه مشخص شده است استفاده از داروهای طبیعی ساخته شده از عصاره های مارشمالو می تواند از گرفتگی شریان ها و تصلب شرایین جلوگیری نموده و با کاهش سطح کلسترول در خون اکسیژن کافی و مورد نیاز را به قبل برای پمپاژ بهتر خون در بدن انتقال دهد و سلامت قلب و عروق شما را تضمین نماید .

سم زدایی و پاکسازی بدن

همان طور که می دانید دو ارگان حیاتی بدن به نام کلیه ها و کبد از مهمترین ارگان های سم زدایی بدن به حساب می آیند. عصاره این گیاه با کاهش التهاب موجود در کبد و بهبود عملکرد این عضو نقش موثری در پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد دارد.همچنین عصاره این گیاه با دارا بودن خواص دیورتیک در بهبود عملکرد کلیه ها و افزایش حجم ادرار نقش مثبتی داشته و از طریق ادرار به سم زدایی بدن کمک بسیاری می نماید . 2

بهبود خشکی دهان

خشکی دهان مزمن که در پزشکی xerostomia نامیده می‌شود، می‌تواند باعث افزایش پوسیدگی دندان، بیماری‌های لثه و عفونت‌های دندانی شود. دهان خشک معمولا به این معناست که فرد، بزاق بسیار کمی در دهان خود دارد.

آنتی‌هیستامین‌ها، داروهای فشار خون، مشکلات عصبی و بیماری‌های دستگاه ایمنی از جمله دلایل متعدد خشکی دهان هستند.

نویسندگان یک مطالعه نتیجه گرفته‌اند که افراد مبتلا به کمبود بزاق، می‌توانند از فواید ریشه‌ی ختمی استفاده کنند. این گیاه دارویی به درمان علائم خشکی دهان کمک کرد؛ اگرچه این دارو، موثرتر از دو روش دیگر در این مطالعه نبود. روش‌های درمانی دیگر این مطالعه، داروهای بدون نسخه (OTC) برای درمان خشکی دهان بودند.

برای درمان خشکی دهان، افراد می‌توانند از قرص‌های ریشه‌ی ختمی استفاده کنند. بسیار مهم است که این قرص به آرامی در دهان حل شود و از جویدن آن خودداری شود.

از سوی دیگر، افراد می‌توانند از یک چای گیاهی با استفاده از چای کیسه‌ای ریشه‌ی ختمی یا جوشاندن خود گیاه خشک‌شده، به میزان ۲ تا ۳ فنجان در روز استفاده کنند.

محافظت در برابر زخم‌های گوارشی

گیاه ختمی می‌تواند خطر زخم‌های گوارشی را کاهش دهد.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که عصاره‌ی گل‌های ختمی، می‌تواند باعث محافظت روده از زخم‌های گوارشی شود.

محققان از داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAID) برای القای زخم در رت‌ها استفاده کردند و اثرات عصاره‌ی ختمی را روی آن‌ها بررسی کردند. رت‌هایی که ریشه‌ی ختمی را دریافت کردند نسبت به رت‌هایی که عصاره را دریافت نکردند، کمتر دچار پیشرفت زخم‌های معده شدند.

بر اساس این نتایج، محققان متوجه شدند که موسیلاژ و فلاونوئیدهای موجود در گیاه ختمی، می‌تواند آستر مخاطی معده را بپوشاند و خطر زخم‌هی خاصی از جمله زخم‌های مرتبط با داروهای NSAID را کم کند.

محافظت گلو در برابر رفلاکس معده

هنگامی که رفلاکس معده رخ می‌دهد، اسید از معده به درون گلو بازمی‌گردد که می‌تواند باعث آسیب زدن به مری شود. موسیلاژ موجود در گیاه ختمی، باعث پوشاندن مری فرد می‌شود؛ در نتیجه، می‌تواند باعث محافظت مری در برابر آسیب اسید معده شود.

از آن جایی که گیاه برای پوشاندن گلو نیاز به تماس مستقیم با غشاهای آن دارد، فرم پودری ریشه‌ی ختمی از چای یا تنتور آن موثرتر است. 3

پی نوشت:
1.www.mag.asanteb.com
2.www.salamatweb.ir
3.www.virtualdr.ir