در قران مجید آیات بسیاری وجود دارد که تاکید بر امر تقویت قوای بدنی در کنار سایر نیروهای خدادادی دارند و در بسیاری از آیات خداوند متعال داشتن قوای جسمانی افراد مومن را در پیروزی آنها بر افراد طاغوط به عنوان یک ارزش و برتری ذکر نموده است از جمله در ماجرهای حضرت داودعلیه السلام و حضرت موسی علیه السلام و بسیاری از مومنین که در مقابل افراد طاغوط صبر و شکیبائی نمودند .شاید یکی از مهمترین دستوراتی که خداوند متعال بصورت آیه مقدسی در قران آورده است آیه 60 سوره انفال است که خداوند می فرمایند که ::وَأَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍ وَ مِنْ رِباطِ الْخَیْلِ تُرْهِبُونَ بِهِ عَدُوَّ اللَّهِ وَ عَدُوَّکُمْ وَ آخَرِینَ مِنْ دُونِهِمْ لا تَعْلَمُونَهُمُ اللَّهُ یَعْلَمُهُمْ .در برابر آنها (دشمنان) آنچه توانایى دارید از نیرو آماده سازید (و همچنین) اسبهاى ورزیده (براى میدان نبرد) تا به وسیله آن دشمن خدا و دشمن خویش را بترسانید و (همچنین) گروه دیگرى غیر از اینها را که شما نمى شناسید و خدا مى شناسد . در برابر آنها (دشمنان) آنچه توانایى دارید از نیرو آماده سازید (و همچنین) اسبهاى ورزیده (براى میدان نبرد) تا به وسیله آن دشمن خدا و دشمن خویش را بترسانید و (همچنین) گروه دیگرى غیر از اینها را که شما نمى شناسید و خدا مى شناسد. این آیه شریفه یک دستور حکم شرعی برای مومنین است که می فرمایند که در برابر مقابله با دشمنان اسلام مومنان باید خود را مهیا و تقویت نمایند ( قوی کنند ) این آیه به تنهائی لزوم تقویت قوای بدنی و لزوم فعالیت بدنی و تربیت بدنی را در جامعه اسلامی اثبات می نماید .1 پیامبر گرامی اسلام(ص) در موارد بسیاری بر تقویت قوای بدنی توام با تقویت ایمان تاکید کرده است و مومنی را برتر می داند که در مقابل تقویت ایمان و معنویات خود به تقویت قوای جسمانی خود نیز اهمیت داده باشد در بسیاری از موارد پیامبر اکرم (ص) برای تقویت نیروی جوانان جامعه اسلامی مسابقاتی را در بین آنها بر گزار نموده است و از مال شخصی خود نیز برای آنها جوائزی در نظر گرفته است. پیامبر بزرگ اسلام ( ص ) می فرماید : اِنَّ اللهَ یُحِبُّ الرَّجُلَ الْقَوِیَّ .خداوند متعال ، انسان قوی و نیرومند را دوست دارد .2درحدیث شریفی از پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله آمده است که می فرمایند المومن القوی افضل من المون الضعیف.مومن قوی بهتر از مومن ضعیف است یامبر اکرم صلی الله علیه وآله برای اینکه جامعه نو پای اسلامی دارای توانمندی مناسب باشدو در برابر نیروهای قدرتمند مخالف در صدر اسلام مقاومت نمایند و پیروز شوند ،3درحدیث شریفی فرموده است :پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه وآله در باره حق بدن بر انسان می فرماید: اِنَّ لِرَبِّکَ عَلَیکَ حَقّاً، وَ اِنَّ لِجَسَدِکَ عَلَیکَ حَقّاً وَ لاَ هلِکَ عَلَیکَ حَقّاً؛ پروردگارت بر تو حقی دارد، و بدنت بر تو حقی دارد، و خانواده ات (نیز) بر تو حقی دارد. 4-به عقید تمامی مسلمین امام علی علیه السلام مومن ترین و یکی از قویترین نیروهای صدر اسلام بوده است و در همین باره پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله در جنگ خندق بعد از پیروزی علی علیه السلام به اعمر ابن عبدود ، فرمودند که ضربه شمشیر علی (ع) با عبادت انس و جن برابری می کند و یا امام علی علیه السلام در دعای معرف کمیل می فرمایند که 🙁 یارب قوه علی خدمتک جوارحی خداوندا برای خدمت تو اعضای بدن مرا قوی گردان )احادیث زیادی در باره اهمیت دادن ائمه معصومین علیهم السلام به امر تربیت قوای بدنی وجود دارد که به چند مورد از آنها بطور مختصر اشاره می گردد .شرکت کردن پیامبر صلی الله علیه وآله در مسابقات شتر سواری و داوری در مسابقه سنگ بلند کردن جوانان و تائید اعمال آنها – کشتی گرفتن امام علی (ع) با پسر عموهای خود – کشتی گرفتن امام حسن وحسین علیهما السلام در خدمت حضرت رسول اکرم (ص) و…با عین حال ائمه اطهارعلیهم السلام در ضمن مناجات ها و دعاهایی که می کردند از خداوند می خواستند تا قوت جسمی و بدنی به آنها بدهد تا آنرا در راه طاعت و بندگی او بکار گیرند.امام علی علیه السلام در دعای کمیل می فرمایند: «قو علی خدمتک جوارحی…»5 ؛ خدایا جوارح و اعضای بدن مرا برای خدمت خودت قوی گردان.یا در دعای روز های چهار شنبه می خوانیم:«اللهم ارزقنی فی الاربعاء اربعا اجعل قوتی فی طاعتک…»6؛ خدایا در روز چهار شنبه چهار چیز به من عطا کن، قرار بده قوت و توان مرا در اطاعت خودت.
نیز در دعای روز پنجشنبه می خوانیم: «اللهم ارزقنی فی الخمیس خمسا…. سلامه اقوی بها علی طاعتک…»7؛ خدایا در روز پنجشنبه پنج چیز به من عطا کن… سلامتی که بواسطه آن بر طاعت تو نیرو بگیرم.
پس می توان از خداوند درخواست کرد تا او به ما توان و قدرت جسمانی بدهد و جسم ما را از امراض و بلاها محفوظ بدارد چرا که «لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم»با توجه به احادیث شریف بخوبی می توان به اهمیت تربیت بدن در دین مبین اسلام دست یافت .
____________________________
1-انفال/60
2- کتاب پیامبر اعظم(ص)و ورزش تالیف آقای حسین صبوری)
3-همان
4- بحارالانوار, ج103, ص189.
5- ، مفاتیح الجنان، دعای کمیل.
6-همان، دعای روز چهار شنبه.
7-همان، دعای روز پنجشنبه.