نمونه هایی از رفتار منفعلانه ، پرخاشگرانه و جرأت مندانه

نمونه هایی از رفتار منفعلانه ، پرخاشگرانه و جرأت مندانه

مورد 1 : یکی از هم کلاسی های تان از شما می خواهد که کتاب تان را به او قرض دهید ، ولی شما به کتاب احتیاج دارید و نمی خواهید کتاب تان را قرض دهید .

پاسخ منفعلانه : « اوم … برای چند روز می خواهید ؟ راستش را بخواهید … اه … من این کتاب را برای انجام یکی از تکالیفم احتیاج دارم . اما … اگر کارتان خیلی طول نمی کشد … .

پاسخ پرخاشگرانه : نخیر . چرا خودت این کتاب لعنتی را نمی خری ؟؟

پاسخ جرأت مندانه : متأسفم . هر چند دوست دارم به شما کمک کنم ، اما کتاب را برای این خریدم که هر وقت لازم داشتم ، به آن مراجعه کنم . بنابراین نمی توانم آن را به کسی قرض دهم .

مورد 2 : فروشنده ای شما را مجبور می کند که چیزی بخرید . ولی شما قصد خرید ندارید . فروشنده می گوید : خوب جنس را برایتان ببندم .

پاسخ منفعلانه : خوب بله ، اگر فکر می کنید جنس خوبی است ، ایرادی ندارد .

پاسخ پرخاشگرانه : این قدر مجبور نکنید ، من چیزی از شما نمی خرم .

پاسخ جرأت مندانه : متأسفم ، من آمادگی خرید ندارم .

مورد 3 : کسی در محلی ممنوع سیگار می کشد .

پاسخ منفعلانه : گوشزد نکردن ناراحتی خود ، به امید این که شخص دیگری آن را گوشزد کند .

پاسخ پرخاشگرانه : هی تو ، این جا کسی حق ندارد سیگار بکشد . یا سیگارت را خاموش کن یا برو بیرون .

پاسخ جرأت مندانه : ببخشید ، آیا میدانید این جا هیچ کس نباید سیگار بکشد ؟ « دود سیگار مرا ناراحت می کند ، بنابراین اگر این جا سیگار نکشید خیلی ممنون می شوم » .

منبع : کتاب مهارت جرأت مندی (ویژه ی دانش آموزان) ـ شهرام محمدخانی

برچسب‌ها: مهارت جرأت مندی