راحت ترین راه برای آنکه تشخیص دهید آیا کودک احساس گرما یا سرمای شدید می کند، لمس پشت گردن او است، به این صورت که ببینید آیا پشت گردن او خیس عرق است یا سرد می باشد. زمانی که کودک بیش از حد گرمش باشد، ممکن است گونه هایش سرخ شده و به نظر برسد که در حال عرق ریختن است. کودکی که بیش از حد گرمش باشد همچنین ممکن است به سرعت نفس بکشد. چنانچه کودک بیش از حد سردش باشد، ممکن است فعالیت کمتری از خود نشان داده و دستها و پاهایش نیز بیش از اندازه سرد باشند.
 
 
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏