ترندنیوز مطالب مذهبی+آموزشی+سرگرمی+خبری
?گروه روانشناسی و مشاوره خانواده
دوستی گفت من رژیم دارم.
گفتم: شما وزن متعادلی دارید. نیاز به رژیم نیست
او گفت: رژیم در تغذیه نیست
رژیم تفکر و رفتار است…
در این رژیم اجتناب می کنم از:
۱- افکار منفی
۲- آدمهای منفی مخرب و غیرسازنده
۳- کسانی که لبخند را از من می گیرند.
۴- آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود.
۵- آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم.
۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم میگذارند.
او گفت: اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم؛ کلی از بیماری‌های فکری و وسواسی من کم میشود و کیفیت زندگی‌ام بالا میرود
به راستی که تک‌تک ما به چنین رژیمی شدیداً نیاز داریم…
?برای شخصی که همه چیز دارد ! ما همه ی چیزهای دیگر را داریم!
تیم روانشناسی ماز
