با سلام و عرض ارادت خدمت شما پرسشگر گرامی از اینکه با ما سخن می گویید.خوشحالیم و امیدواریم راهنمای خوبی در رابطه با این موضوع برای شما باشیم. قبل از اینکه به جواب سوال شما بپردازیم به یک نکته مهم اشاره می نماییم.پرسشگر گرامی به نظر می رسد، موضوعات خوابگاه برایتان ایجاد دغدغه ذهنی نموده است. البته این موضوع تا حدودی طبیعی است زیرا زندگی در خوابگاه برای فرد ایجاد درگیری فکری می نماید اما باید مراقب باشید، این مسائل موجب نشود که شما از هدف اصلی خود که همان درس خواندن است باز بمانید. بجای اینکه خودتان را بیشتر درگیر اتفاقات و موضوعات در خوابگاه نمایید، بهتر است به وظیفه اصلی خود که درس خواندن و ارتقاء علمی می باشد بپردازید.زمانیکه شما ذهن خود را درگیر درس نمایید و برای بالا بردن توان علمی خود برنامه ریزی نمایید، موضوعات خوابگاه به این اندازه برایتان مهم و قابل توجه نبوده و فرصت کافی برای درس خواندن پیدا می نمایید. پرسشگر گرامی حتما در اطراف خود با افرادی آشنا هستید که در عین حال که با افراد دیگر صمیمی هستند و روابط خوب و گرمی با دیگران دارند اما هیچ کسی به خود اجازه نمی دهد که به آنان توهین کند و یا اینکه آنان را مورد تمسخر قرار دهد. به نظر شما چه ویژگی در آنان وجود دارد؟ رفتار آنان را با دقت زیر نظر بگیرید چه چیزی در رفتار آنان وجود، که در شما وجود ندارد؟ پرسشگر گرامی افرادی که در روابط خود با دیگران موفق هستند، از لحاظ اجتماعی به آن حد از پختگی رسیده اند که در روابط اجتماعی خود به گونه ای عمل می کنند که علاوه بر اینکه دیگران را به سمت خود جذب می کنند، برای خود نیز شخصیت قائل هستند و دیگران اجازه نمی دهند که آنان را مورد تمسخر قرار دهند. در یک کلام می توان برای رسیدن به پختگی اجتماعی، لازم نیست که کتاب‌های اجتماعی را مورد مطالعه قرار دهید و یا اینکه به مشاوره مراجعه کنید.‌ نمی خواهم بگویم این موارد تاثیری در پختگی فرد ندارد اما آنچه بیش از تمام این موارد می تواند مشکل شما را حل کند، بالا بردن سطح تعاملات اجتماعی شماست. باید آنقدر با افراد گوناگون ارتباط بر قرار کنید تا به پختگی اجتماعی برسید و به صورت خودکار با دیگران ارتباط سازنده بر قرار کنید. تعاملات اجتماعی موجب می شود تا شما یاد بگیرید، در موقعیت های مختلف و در برابر مختلف چگونه رفتار کنید. پس مهم ترین راه حل برای شما بالا بردن سطح تعاملات اجتماعی است. البته راهکارهای دیگری هم وجود دارد که در زیر به بررسی راه می پردازیم:1- هیچ فردی را نمی توان یافت که رفتار و برخوردی مانند دیگری داشته باشد، زیرا محیط خانوادگی و تربیت و… متفاوت می باشد لذا مقایسه نمودن خود با دیگران در حالات و موقعیت های مختلف ثمره ایی جز آزار روانی به خود دادن ندارد. سعی کنید خودتان باشید نه اینکه با مقایسه نمودن خود با دیگران سعی کنید که مانند آنان رفتار کنید. به خود بگوئید من دارای ویژگی های خاصی هستم و باید با توجه به این ویژگی ها رفتار کنم. چنانچه شما در تعاملات خود بر اساس توانایی هایی خود رفتار کنید و به قول معروف خودتان باشید؛ خواهید دید چقدر می توانید در روابط اجتماعی خود موفق باشید. 2- همانطور که در بالا بیان شد انسان ها از لحاظ شخصیتی با هم تفاوت دارند و همین موضوع باعث می شود که افرادی که دارای ویژگی های شخصیتی مشابه هستند به طرف همدیگر جذب شوند، بنابراین شما هم باید افرادی را برای دوستی و هم اتاقی خود انتخاب کنید که با شما از لحاظ شخصیتی هماهنگ هستند. افرادی که دارای شخصیت نزدیک به هم هستند، حساسیت ها و دغدغه های یکسانی دارند و همین امر باعث می شود تا رفتارهای آنان به هم نزدیک باشد و کمتر با رفتار خود یکدیگر را آزار دهند. چنانچه شما با فردی که از لحاظ شخصیتی با شما همخوانی دارد، ارتباط بر قرار کنید، از آنجا که شخصیت او به شما نزدیک است، رفتارهای او نیز به گونه ای است که کمتر شما را آزار می دهد. به عنوان مثال شما از شوخی‌هایی که موجب از بین رفتن حریم ها بین دوستان می شود، خوشتان نمی آید؛ دوست شما هم از لحاظ شخصیتی به شما نزدیک است، از این رفتارها خوشش نمی آید و سعی می کند در رفتارهای خود این نکته را رعایت کند. 3- به یاد داشته باشید، از ویژگیهای انسانهای موفق یکی این است که دارای شخصیتی مستقل از دیگران هستند؛ یعنی به خود از دریچه نگاه دیگران نگاه نمی­کنند و وابسته به این نیستند که دیگران با آنها به درستی رفتار کنند یا روی خوشی نشان دهند، بلکه شخصیتی مستقل دارند و اعتماد به نفسی بالا که اتفاقا احساس می کنند دیگران به محبت آنها نیاز دارند؛ بنابراین سعی کنید در روابط خود انسانی مستقل باشید و مراقب باشید رفتارهای منفی دیگران موجب شکل گیری احساسات منفی در شما نشود. 4- با اطرافیان خود در محیط آموزشی با وقار و اقتدار رفتار کنید. به هیچ کس اجازه ندهید که با شخصیت شما بازی کند. برای این کار موارد زیر را رعایت کنید:- روحیات اطرافیان خود را بخوبی بشناسید و سعی نمایید با رعایت آن زمینه را برای برخورد و اختلاف برطرف نمایید.زمانی ما می توانیم اقتدار خود را حفظ نماییم که خودمان برای از بین بردنش تلاش نکنیم.زمانی که در یک فضای ارتباطی با بروز اختلاف و درگیری زمینه بی احترامی و… فراهم شود جایی برای داشتن و حفظ اقتدار باقی نمی ماند.لذا توجه داشته باشید یکی از راهکارهای داشتن حفظ اقتدار مراقبت از بین نرفتن آن می باشد.- با شخصیت و محترم باشید.- مسؤولیت‌پذیر باشید.- در تصمیم گیری خود ثابت قدم باشید و زمانی که تصمیمی گرفتید از آن عدول نکنید.-زیاد حرف نزنید و سعی کنید سخنان شما پخته و از روی منطق باشد.-از افراد مقتدر که در اطراف خود می بینید الگو گیری کنید.-زیاد شوخی نکنید.5-افرادی که در اطراف شما هستند و در ارتباط خود با دیگران موفق هستند را زیر نظر بگیرید و سعی کنید در روابط خود از آنان الگوبرداری کنید.6- هرگز به اندیشه و شناخت هاى آزار دهنده (مانند احساس حقارت، ناتوانى، بى کفایتى، شرمندگى و…) اجازه ندهید فضاى ذهن شما را اشغال کنند. به محض ورود این افکار، ذهنیت هاى مطلوب و ویژگى هاى مثبت خود را با صداى بلند تکرار کنید.7- شرکت در فعالیت های فرهنگی مثل کلاس های قرآن، مراکز خیریّه و بسیج نیز می تواند در بهتر شدن روابط اجتماعی به شما کمک کند.8- خود را مثبت ارزیابى کنید. درباره خویش مهربان باشید و شخصیت تان را با دید مثبت ارزیابى کنید. در شایستگى خویش تردید نکنید و خود را با صفات خوب تفسیر کرده، درانجام کارها توانا بدانید.باز با ما سخن بگوئید.