ترندنیوز مطالب مذهبی+آموزشی+سرگرمی+خبری
فواید جرأت مندی
برخورداری از مهارت جرأت مندی به ما کمک می کند تا به اهداف زیر برسیم :
١- جلوی پایمال شدن حقوق مان را بگیریم .
٢- تقاضاهای نامعقول دیگران را رد کنیم .
٣- بتوانیم از دیگران درخواست های معقولی کنیم .
۴- با مخالفت های نامعقول دیگران برخورد درست و مؤثری کنیم .
۵- حقوق دیگران را به رسمیت بشناسیم .
۶- رفتار دیگران را در برابر خودمان تغییر دهیم .
۷- از تعارضات پرخاشگرانه ی غیرضروری خودداری کنیم .
۸- در هر موردی موضع خود را با اعتماد به نفس و آزادانه مطرح کنیم .
۹- احتمال رسیدن به خواسته های خود را افزایش دهیم .
۱۰- درباره ی خودمان احساس بهتری داشته باشیم .
۱۱- بر زندگی خود احساس کنترل بیشتری داشته باشیم .
منبع : کتاب مهارت جرأت مندی (ویژه ی دانش آموزان) ـ شهرام محمدخانی
برچسب‌ها: مهارت جرأت مندی
