جدید ترین مطالب تخصصی

تست هوش چندگانه گاردنر تست‌های آی.کیو برای بعضی از افراد بهتر از دیگران جواب می‌دهند، ولی این بدین معنا نیست که آنها باهوش‌تر هستند. اگر شما در به‌ کار گیری کلمات و منطق خوب هستید، تست معمولی آی.کیو برای‌تان راحت خواهد بود. تست هوش چندگانه گاردنر انواع هوش از منظر گاردنر آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که چرا افراد، ...

سبک‌های یادگیری VAK همین‌ نکته که این مقاله را می‌خوانید، نشان می‌دهد که به یادگیری و بهبود مهارت‌های خود علاقه دارید. اما همینطور که مشغول خواندن این صفحه هستید، به این فکر کنید که آیا بهترین روش یاد‌گیری شما این است؟ سبک‌های یادگیری VAK مدل سبک های یادگیری VAK چیست؟ این مدل در دهه 1920 توسط روانشناسان، برای توضیح و ...

تخیلی فکر می‌کنید یا تحلیلی؟ مدل جامع مغزی هرمان فرض کنید که همین حالا ارائه سخنرانی خود را تمام کرده‌اید. با اینکه زمان کمی برای آماده شدن داشتید، فکر می‌کنید که سخنرانی‌‌‌ شما درباره‌ی مسئله‌ای که عمیقا برای‌تان مهم است، هشیاری لازم را به مخاطبان داده است و آنها را تشویق کرده است تا دست به کار شوند و اقدامات ...

نظریه بار شناختی و چگونگی پردازش اطلاعات آیا تا به حال در کلاسی بوده‌اید که معلم آن به‌ حدی در آموزش مطالب سریع بوده است که شما چیزی یاد نگرفته‌اید؟ یا مطالب به‌ حدی پیچیده و سخت بودند که کاملا شما را گیج کرده باشند؟ در این مقاله، نگاهی به نظریه‌ی بار شناختی می‌اندازیم. نظریه بار شناختی و چگونگی پردازش ...

انواع خود ویرانگری و راه های مقابله با آن عباراتی مانند تو نمی‌توانی این کار را انجام بدهی، این کار بیش از حد دشوار است و اگر شروع کنی احتمالا در نهایت شکست خواهی خورد گویی از دهان فردی ظالم و خشن بیرون می‌آیند که تصمیم گرفته است اعتماد به نفس شما را نابود کند. متأسفانه در بیشتر موارد آن ...

نظریه امید اسنایدر و تفکر امیدوارانه در رسیدن به موفقیت چه می‌کنید اگر در مسیر رسیدن به هدف خود به مشکلی بزرگ بربخورید؟ آیا فورا جا می‌زنید و تسلیم می‌شوید یا اینکه با سماجت دنبال راه جدیدی برای حل آن می‌گردید؟ اگر عادت دارید دنبال مسیر جدیدی برای رسیدن به هدف‌تان بگردید، احتمالا شما دید امیدوارانه‌ای به زندگی دارید. نظریه ...

نگاهی به جنگ بیولوژیک جریانهای استکباری در مقابل ملت ها ویروس های گلخانه ای از ایدز تا کرونا یکی از اغراضی که در پس پرده بیماری پراکنی ها وجود دارد کنترل سیاسی است برای دریافت این معنا فقط کافی است سخنان بنیامین نتانیاهو را در جمع صهیونیستهای افراطی خواهان جنگ با ایران بخوانید نتانیاهو در شورای آی پک میگوید لطفا ...

به‌گزارش SamMobile، ال جی رسما از بازار گوشی‌‌های هوشمند خارج شده است؛ اما احتمال دارد قطعات OEM را برای نزدیک‌ترین همسایه‌اش، یعنی سامسونگ، تأمین کند. درصورت صحت گزارش رسانه‌های کره‌ای، احتمالا سامسونگ ساخت برخی قطعات نسخه‌ فن ادیشن گلکسی اس ۲۱ اف ای را به ال جی بسپارد. مقاله مرتبط: شایعه: باتری گلکسی تب اس 7 اف ای با گران‌ترین ...

گفتگوی اختصاصی با استاد خسرو معتضد روزنامه نگار، مورخ و تحلیل گر سیاسی مدرس نمونه متعالی یک سیاستمدار مسلمان بود مدرس یک سیاست مدار برجسته و فهیم بود شخصیت ارزشمندی بود که کشتنش کار بسیار زشت و کثیف و رکیکی بود و رضا خان با کشتن او پشتوانه های ایران را یکی یکی از بین برد و آخر دودش به ...

نمایندگان مجلس یازدهم پای درس شهید مدرس «سید حسن مُدَرّس» فقیه، سیاستمدار شیعی و روحانی مبارز در تاریخ ایران است که در اوضاع خفقان و سلطه قاجار و حکومت پهلوی الگو و مدل بی بدیلی از شیعه انقلابی به شمار می آمد. روحانی مجاهدی که با بهره گیری صحیح از معارف قرآنی و شاگردی در مکتب اهل بیت پیامبر اکرم(صلی ...

استرس اکسیداتیو چیست و چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟ استرس اکسیداتیو به طور طبعی رخ می دهد و بر اثر عدم تعادل میان رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن به وجود می آید و بر روند پیری تاثیر می گذارد. استرس اکسیداتیو چیست و چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟ استرس اکسیداتیو چیست و نقش آن ...

تبدیل استرس به انرژی مثبت شاید اینکه بتوانید از یک چیز منفی، انرژی مثبت را به وجود بیاورید برای شما عجیب باشد.اما اگر شما بتوانید اراده خود را برای انجام کاری جمع کنید، در این صورت می‌توان گفت که با کمک خداوند قادر به انجام هر کاری می‌شوید. تبدیل استرس به انرژی مثبت فرض کنید به زمان مهم‌ترین سخنرانی زندگی‌تان ...

کاهش استرس و افزایش بهره‌وری کارمندان با استفاده از مدل U وارونه آیا تاکنون بر روی پروژه‌ای کار کرده‌اید که زمان تحویل آن بسیار نزدیک باشد و تنها به دانش حرفه‌ای و منحصر به فرد شما برای تکمیل موفقیت‌آمیز آن نیاز باشد؟ با اینکه این کار شما را به چالش می‌کشید، ممکن است یکی از بهترین کارهای خودتان را تحویل ...

انواع استرس و روش های کنترل آن ها از دیدگاه آلبرشت همه‌ی افراد قدری استرس در هنگام کارشان تجربه می‌کنند. اما اگر رایج‌ترین انواع استرس و راه‌های متوقف کردن آنها را بشناسید، می‌توانید استرس خود را بهتر مدیریت کنید. این کار به شما کمک می‌کند با بازدهی بیشتری کار کنید، روابط بهتری با دیگران داشته باشید و سالم‌تر زندگی کنید. ...

دفترچه خاطرات استرس راهی برای غلبه بر استرس دفترچه خاطرات استرس نامی است که شاید شنیدن آن باعث رد شدن اتوماتیک از جانب ذهن ما شود. شاید در بهترین حالت آن را به تعویق بیاندازیم بعدها هم فراموشش کنیم.اما بهتر است بدانید اگر واقعا یک بار برای همیشه می‌خواهید از شر استرس راحت شوید این تکنیک را جدی بگیرید. دفترچه ...

آشنایی با چگونگی آموزش مفهوم مرگ برای کودک قرار نیست برای بچه یک قصه و داستان حماسی تعریف کنید. وی تنها باید با معنای مرگ اشنا شود و باید با حقیقت مرگ رابطه برقرار کند. صریح باشید و از واژه مرگ یا فوت استفاده کنید. نباید از جملاتی مثل اکنون وی رفته و دیگر برنمیگردد یا او ما را ترک ...

هرآنچه که باید راجع به ماه گرفتگی پوست بدانیم به بعضی لکه های پوستی که هنگام تولد بر روی صورت یا بدن نوزادان نقش بسته، ماه گرفتگی پوستی (به انگلیسی birthmark) می گویند. این لک ها عموماً بی‌خطرند اما خرافات بسیاری درباره آنان وجود دارد و علت نام‌گذاری آن به «ماه گرفتگی» نیز همین خرافات است. هرآنچه که باید راجع ...

چگونگی اندازه گیری استرس با استفاده از سنجش استرس مردم برای توضیح حالت‌شان در وضعیت‌های مختلفی از واژه‌ی «استرس» استفاده می‌کنند. از زنگ خوردن تلفن همراه زمانی که مشغول صحبت با خط دیگری هستند گرفته، تا احساسی که در دوره‌های فشار کاری زیاد پیدا می‌کنند یا فوت یکی از عزیزان‌شان. چگونگی اندازه گیری استرس با استفاده از سنجش استرس همه ...

دلایل بی انگیزگی و راه کار هایی برای مقابله با آن حتماً شما هم در زندگی خود بارها با موقعیت‌هایی مواجه شده‌اید که می‌خواسته‌اید کاری را انجام دهید، مثلاً قصد داشته‌اید از شنبه به باشگاه بروید یا خواندن کتابی را شروع کنید یا حتی به خرید بروید. اما در نهایت به خاطر این که انگیزه کافی نداشته‌اید، آن کار را ...

تهوع ناشی از استرس چیست و چگونه درمان می شود؟ اضطراب پاسخی به استرس است و می‌تواند نشانه‌های جسمانی و روانشناختی متعددی ایجاد کند.زمانی که حس می‌کنید زیادی مضطرب هستید، متوجه می‌شوید که ضربان قلب‌تان تندتر می‌زند و تنفس هم سریعتر شده. و شاید حس کنید به صورت دوره‌ای حالت تهوع دارید. تهوع ناشی از استرس چیست و چگونه درمان ...

چند کار کوچک که باعث تقویت اعتماد به نفستان می شود همه‌ی ما در کنار برنامه ریزی و پشتکار برای رسیدن به هدف‌، به عامل مهم و تعیین کننده‌‌‌ی اعتماد به نفس نیاز مبرم داریم. داشتن اعتماد به نفس بالا راه شما را برای رسیدن به موفقیت هموارتر می‌کند. در این مقاله شما را با چند راهکار کاربردی برای دستیابی ...

استرس و دستگاه گوارش به‌نظر می‌آید سلامت دستگاه گوارش ما به‌شدت با احساسات‌مان مرتبط است؛ برای مثال، ممکن است قبل از یک سخنرانی کاری دل‌آشوبه پیدا کنیم یا زمانی که شرایط سختی داریم و تحت فشار هستیم، دچار معده درد عصبی شویم. استرس و دستگاه گوارش هر فردی که دچار استرس شود، ترشح استرس‌هورمون‌ها در معده وی بیشتر خواهد شد. ...

آشنایی با انواع اسباب بازی های ضد استرس در این مطلب بهترین اسباب بازی های ضد استرس رابه شـما معرفی میکنیم، سرگرمی سازهای کوچکی کـه می توانند طوری ذهن شـما رابه خود مشغول کنند کـه کمی از استرس و افکار مضطرب خود دور شوید. آشنایی با انواع اسباب بازی های ضد استرس دوست داشتید در محل کارتان امکان بازی و ...

چگونه می توان با استفاده از چارچوب Cynefin جلوی تصمیمات اشتباه را گرفت جهان امروز جهان تغییرات سریع و غیر قابل پیش بینی است و در این جهان مدیریت و تصمیم گیری صحیح سخت ترین کار! حالا در زمانی که پیچیدگی های محیطی به نهایت خود رسیده است، چارچوب کانوین به عنوان یک مدل تحلیلی، ذهنی و مفهومی تلاش می ...

چگونگی حل مسئله با استفاده از روش سیمپلکس هنگامی که مشغول حل یک مسئله‌ی کسب‌وکار هستید، ممکن است که به‌سادگی از برخی گام‌های مهم در فرایند حل مسئله غافل شوید؛ یعنی ممکن است که راه‌حل‌های خوبی را از دست بدهید، یا حتی در وهله‌ی اول در تشخیص درست تعریف مسئله دچار اشتباه شوید. چگونگی حل مسئله با استفاده از روش ...

چرخه PDCA چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟ جایی که نتیجه‌ی یک کار اشتباه اهمیت زیادی داشته باشد، منطقی است که پروژه را به‌صورت آزمایشی اجرا کنید. در این صورت اگر آزمایش به نتایج موردانتظار دست نیابد می‌توانید برای اصلاح و بهبود پروژه، دست به تغییراتی بزنید. به این ترتیب، قبل از اینکه اعتبار و منابع‌تان را صرف کنید، ...

استدلال استقرایی و چگونگی استفاده از آن استدلال استقرایی یعنی مشاهدات محدود خود درباره محیط را تعمیم دهید و قواعدی کلی و کاربردی نتیجه‌ بگیرید. این استدلال در ناب‌ترین شکل آن روشی علمی است که در ۵۰۰ سال اخیر به منظور پیشرفت بشر، بسیار مورد استفاده قرار گرفته است. استدلال استقرایی و چگونگی استفاده از آن به صورت کلی در ...

راه هایی برای تقویت عزت نفس شریک زندگی‌تان شوخ طبعی، احتمالا همسرتان را در نگاه شما جذاب‌تر می‌کند؛ اما اگر این شوخی‌ها و گاهی مسخره‌بازی‌ها برای پنهان‌کردن عزت‌ نفسِ پایین باشد، پس با مسئله‌ای جدی روبه‌رو هستید. تقویت عزت نفس شریک زندگی‌تان به روش‌های گوناگون تأثیری چشمگیر بر کیفیت رابطه‌تان دارد. راه هایی برای تقویت عزت نفس شریک زندگی‌تان «تقویت ...

مهارت قاطعانه رفتار کردن به نظر خودتان، آیا رفتارتان قاطع و محکم است؟ اصلا در نظر شما رفتار قاطعانه چه معنایی دارد؟ آیا به این معناست که همیشه و هر بار باید حق‌تان را بگیرید؟ یا اینکه باید بدانید چه زمانی نتیجه‌ی کار، علتی به‌خصوص یا خواسته‌ی دیگران، بر حق و حقوق شما مقدم است؟ مهارت قاطعانه رفتار کردن فرض ...

فکر کردن در شرایط بحرانی توانایی درست فکر کردن در شرایط بحرانی مهارتی است که خیلی‌ها دنبالش هستند. وقتی بر آن تسلط پیدا کنید، می‌بینید که جواب‌های هوشمندانه‌ای که با نکته‌سنجی می‌دهید درجا اعتبار حرف‌تان را بالا می‌برد. فکر کردن در شرایط بحرانی اغلب اوقات وقتی افراد با تغییر بزرگی روبرو می‌شوند، احساس کنترل روی شرایط ندارند، اوضاع برای آن‌ها ...

فکر های مثبتی که شما را به موفقیت می‌رساند مسیر موفقیت معمولا مسیری پرپیچ‌وخم است. در جامعه‌ی امروز ما، شاید موفق‌شدن کمی دشوار به‌نظر بیاید.اما داشتن ذهنی پُر از فکر مثبت و ایجاد انگیزه می‌تواند ما را رسیدن به هدف و موفقیت یاری کند. فکر های مثبتی که شما را به موفقیت می‌رساند مسیر موفقیت معمولا مسیری پرپیچ‌وخم است. در ...

جریان فقه در بازار اسلامی(1) نیم نگاهی به فقه بازار تمامی موضوعات مطرح شده در این نوشتار نشان از اهمیت تجارت و فعالیت اقتصادی در زندگی یک مسلمان دارد و لازم است که همه افراد جامعه با آن آشنا باشند و سرلوحه امور اقتصادی خود قرارد دهند تا در کنار یک زندگی اجتماعی سالم و آرام در دنیا، مشمول عاقبت ...

سؤال روز دویست و نود و چهارم تولد چگونه می توان به کودک 9 ماهه نه گفت؟ نحوه تربیت کودک و آموزش نظم و انضباط به او از جمله دغدغه های والدین به حساب می آید. در این مقاله به نکاتی در این زمینه اشاره شده است. چگونه می توان به کودک 9 ماهه نه گفت؟ این ماه زمان ایده ...

سؤال روز دویست و نود و سوم تولد غذای غیر خانگی بر روی کودک چه تأثیری خواهد داشت؟ صرف غذا در بیرون از خانه می تواند تأثیرات زیادی بر سلامت کودک برجای بگذارد، اطلاعات بیشتر را در این مقاله بیابید. غذای غیر خانگی بر روی کودک چه تأثیری خواهد داشت؟ کودکان و خانواده ها به دلایل زیادی جذب رستوران های ...

سؤال روز دویست و نود و دوم تولد با توجه به کم شدن علاقه کودک نه ماهه به تغذیه از شیر مادر، آیا این به معنای از شیر گرفته شدن او است؟ بعضی از کودکان با شروع به تغذیه از غذاهای جامد، علاقه خود را نسبت به شیر مادر از دست می دهند. اطلاعات بیشتر را در این مقاله بیابید. ...

سؤال روز دویست و نود و یکم تولد آیا بایستی نگران بزرگ بودن سر فرزندم باشم؟ در این مقاله به نکاتی در خصوص رشد کودک و علت بزرگ بودن سر پرداخته شده است. آیا بایستی نگران بزرگ بودن سر فرزندم باشم؟ از میان تمام اندام های کودکتان، مغز او به نسبت از رشد سریعتری برخوردار است، به طوری که سر ...

حقایقی که باید در مورد واقعیت قانون جذب بدانید قانون جذب یکی از آن مفاهیم جنجال‌برانگیزی است که مدافعان و مخالفان زیادی دارد. طبق این قانون به هر چیزی که فکر کنید از کائنات دریافت خواهید کرد.اما آیا قانون جذب حقیقت دارد؟ حقایقی که باید در مورد واقعیت قانون جذب بدانید ماجرای کشف یا ساخت «قانون جذب» اواخر قرن ۱۹ ...

با این افراد مشورت نکنید مشورت کردن با دیگران، چه درباره‌ی زندگی و چه درباره‌ی کسب‌وکار می‌تواند به تصمیم گیری درست و کاهش احتمال خطا کمک کند، اما به‌شرط اینکه از شخص شایسته‌ای مشورت بگیرید. با این افراد مشورت نکنید می دانیم همه افراد در زندگی برای رسیدن به موفقیت، به طور جدی و خستگی ناپذیری تلاش می کنند؛ اما ...

چند توصیه ساده برای بهبود حس جهت‌یابی همیشه در سفرها یا مکان‌های جدید اسیر جاده‌ها و راه‌ها می‌شوید و زمان زیادی طول می‌کشد تا راه درست را برای رسیدن به مقصد پیدا کنید؟ گم‌شدن به‌هیچ‌وجه تجربه‌ی خوبی نیست؛ اما قطعا برای این مشکل هم راهکارهایی وجود دارد. چند توصیه ساده برای بهبود حس جهت‌یابی آیا شما هم در فراگیری نشانی‌ها ...

تأثیر ارزش‌ها بر تصمیم‌گیری با استفاده از پویایی مارپیچی وقتی به اقدامات، تصمیمات و برخوردتان با مسائل مختلف در گذشته نگاه می‌کنید، آیا واکنش‌هایتان را دارای ثبات می‌بینید؟ یا اعمال‌تان در طول سال‌ها تغییر کرده است؟این امر به این خاطر است که ارزش‌ها و انگیزه‌های ما در طول زمان تغییر می‌کنند. تأثیر ارزش‌ها بر تصمیم‌گیری با استفاده از پویایی مارپیچی ...

اشتباهات رایج در تصمیم گیری و چگونگی غلبه بر آن ها در این مقاله می خواهیم راجع به اشتباهات رایج در تصمیم گیری بحث کنیم. اشتباهاتی که گاهی صدمات سنگین و جبران ناپذیر برای مان به بار می آورد. اشتباهات رایج در تصمیم گیری و چگونگی غلبه بر آن ها چشم‌پوشی از یک عنصر در تصمیمات مهم، می‌تواند پیامدهای هنگفتی ...

هر انچه باید درباره ی نحوه نگهداری گل شفلرا تا براق کردن برگهای آن بدانیم شفلرا انواع متنوعی دارد اما شفلرای آپارتمانی چندان متنوع نیست و آن را به راحتی در بازار های گل و گل فروشی ها می توانید تهیه کنید. گل شفلرا آپارتمانی ( تو دسته بندی پایین آخرین نوع) خودش ۲ نوع است که یکی ابلق دارای ...

برنامه ریزی خطی و مراحل آن اگر منابع محدودی اعم از زمان، پول یا حتی فضای کاری در اختیار دارید، محاسبه‌ی چگونگی به حداکثر رساندن آنها، می‌تواند برای‌تان مفید باشد. برنامه ریزی خطی و مراحل آن مثلا فرض کنید که در دفتر شرکت تان ۵۰ متر مربع فضا دارید که باید به عنوان انبار شرکت از آن استفاده کنید. بودجه ...

تصمیم گیری بهتر با استفاده از چک لیست ORAPAPA در هنگام تصمیم‌گیری، عوامل بسیاری وجود دارند که باید تمامی آنها را مد نظر قرار دهید و چه بسا در این میان نکته‌ی مهمی را از قلم بیندازید. در این مقاله، نگاهی به چک‌لیست ساده‌ای می‌اندازیم که برای اجتناب از این قضیه ایجاد کرده‌ایم. تصمیم گیری بهتر با استفاده از چک ...

تصمیمات اخلاقی و پروتکل چهارضلعی گاهی اوقات در دنیای کسب‌وکارها،انتخابِ بین درست و غلط می‌تواند در «منطقه‌ی خاکستری» پنهان و باعث شود که ندانید دقیقا باید چه کنید.پس چگونه انتخاب درستی برای تصمیم داشته باشیم؟ تصمیمات اخلاقی و پروتکل چهارضلعی شما با آنچه او در زندگی خودش انجام می‌دهد کاری ندارید، اما اکنون این رفتارها به محیط کار هم کشیده ...

تحلیل نقطه کور و تاثیر آن در تصمیم گیری چگونه می‌توانیم عدم موفقیت گاه و بی‌گاهی را که در تصمیم‌گیری‌های خود با آنها مواجهیم، شناسایی کنیم.پاسخ این سؤال در استفاده از تحلیل نقطه‌ی کور نهفته است. این تکنیک به شما کمک می‌کند تا به صورت سیستماتیک، به تصمیم‌گیری‌تان رسیدگی کنید. تحلیل نقطه کور و تاثیر آن در تصمیم گیری تحلیل ...

سوگیری روانی دلایل و راه های اجتناب از آن سوگیری تأییدی یکی از انواع مختلف سوگیری‌های روانی است که همه‌ی ما هنگام تصمیم گیری، مستعد آن هستیم. در این مقاله، نگاهی به انواع رایج سوگیری می‌اندازیم و بررسی می‌کنیم که برای اجتناب از آنها، چه باید کرد. سوگیری روانی دلایل و راه های اجتناب از آن سوگیری شناختی و جلوگیری ...

ریسک‌ پذیری و تصمیم‌ گیری برای اخذ بهترین تصمیمات ممکن، باید رویکرد خود نسبت به فرایند تصمیم‌گیری را بدانید. در هر تصمیم، عناصر ناشناخته‌ای وجود دارند که کنترلی روی آنها ندارید. هنگامی که تصمیم می‌گیرید، به‌صورت خودآگاه یا ناخودآگاه، این ناشناخته‌ها و نتایج بالقوه‌ی هر راه‌حل را ارزیابی می‌کنید. ریسک‌ پذیری و تصمیم‌ گیری تصمیم‌گیری، هر آنچه را که انجام ...

فرآیند تصمیم‌گیری بر پایه شناخت اولیه آتش‌نشانان گاهی مجبورند در لحظه تصمیماتی بگیرند که در آنها پای مرگ و زندگی در میان است. چرا که یک انتخاب اشتباهِ آن‌ها می‌تواند زندگی دیگر افراد تیم‌ یا مردم عادی را به خطر بیندازد. فرآیند تصمیم‌گیری بر پایه شناخت اولیه آتش‌نشانان گاهی مجبورند در لحظه تصمیماتی بگیرند که در آنها پای مرگ و ...

تصمیم‌گیری سریع در شرایط اضطراری با استفاده از مدل تصمیم‌گیری TDODAR بعضی از افراد به طور طبیعی آرام هستند، بعضی از افراد احساس می‌کنند که تحت فشار قرار گرفتن آنها را فلج می‌کند و مجبور می‌شوند تصمیمات عجولانه بگیرند. بهتر است همیشه ساختاری در تصمیم گیری داشته باشیم که هم در زمان‌های پرتنش و هم در مواقع عادی به کمک‌مان ...