سلامت

خواص شگفت انگیز لبو در این مطلب خواص باورنکردنی لبو، خوراکی خوش رنگ و لعاب و محبوب فصل سرما مطرح شده است، همراه ما باشید. خواص شگفت انگیز لبو لبو یکی از خوراکی های لذیذ و پرطرفدار فصل سرما است که در حقیقت همان چغندر قرمز پخته شده است. این ماده ی غذایی خوش رنگ و لعاب که از خانواده ...

مواد غذایی که باعث تشدید افسردگی می شوند تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم افسردگی در وی می شود. مواد غذایی که باعث تشدید افسردگی می شوند افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط فردی و اجتماعی داشته باشد اما تغذیه هم بی ...

همه چیز راجع به خال های مادرزادی خال های مادرزادی خال‌هایی هستند که از بدو تولد روی پوست کودک وجود دارند و یا در طول همان روزهای اولیه زندگی پدید می‌آیند. برخی از والدین در مورد وجود این خال‌ها نگرانی‌هایی دارند و می‌ترسند که این‌ها علامتی از بروز یک مشکل جدی باشد. در حالی که در اکثر موارد خال های ...

عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟ نشستن طولانی مدت باعث می‌شود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را نشان می‌دهد. در ادامه بیشتر با عوارض نشستن های طولانی مدت آشنا می شوید. عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟ اگر روزانه بیش از ۶ ساعت ...

عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟ نشستن طولانی مدت باعث می‌شود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را نشان می‌دهد. در ادامه بیشتر با عوارض نشستن های طولانی مدت آشنا می شوید. عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟ اگر روزانه بیش از ۶ ساعت ...

دانستنی های مهم در رابطه با ویروس کرونا متأسفانه همه گیری کرونا سلامت بسیاری را به خطر انداخته و تعداد زیادی را خانه نشین کرده است. اما به دلیل ازدحام جمعیت در بیمارستان‌ها و اولویت با افرادی که وضعیت وخیمی دارند، کسانی که به صورت خفیف به این ویروس مبتلا می‌شوند باید خود را در خانه قرنطینه کنند و تا ...

فواید شگفت انگیز تخم کدو بسیاری از افراد زمانی که کدو مصرف می کنند، تخم های آن را دور میریزند، اما این روش اشتباه است به دلیل اینکه تخم های کدو از فواید و خواص فراوانی برای سلامتی و زیبایی برخوردار است. در ادامه به برخی از این خواص اشاره می شود. فواید شگفت انگیز تخم کدو تخم کدو باوجودِ ...

آیا ماساژ شکم می تواند یبوست را رفع کند؟ روش های زیادی برای درمان یبوست ارائه شده از قرص و دارو گرفته تا دمنوش های گیاهی ولی یکی از روش های درمان قطعی یبوست ماساژ شکمی است. آیا ماساژ شکم می تواند یبوست را رفع کند؟ یبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده کمتر از سه بار در هفته ...

با خواص انگور قرمز آشنا شوید انگور به‌دلیل طعم و مزه، تنوع و خواص بی‌نظیرش یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است. این میوه‌ی بهشتی، خوش‌طعم و دوست‌داشتنی، در تمام مناطق معتدل جهان می‌روید و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. در این مطلب به معرفی خواص انگور قرمز می پردازیم. با خواص انگور قرمز آشنا شوید انگور قرمز ...

همه چیز راجع به سندروم روده تحریک پذیر سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که بیشتر در بین جوانان و زنان رایج است. سندروم روده تحریک پذیر باعث بهم ریختن عملکرد روده شده و خود را با ناراحتی‌های متعددی نشان می‌دهد. در اثر این اختلال، روده بزرگ تاثیر می‌پذیرد و نشانه‌ها و علائمی مانند گرفتگی و درد ...

راجع به سندرم پاهای بی قرار چه میدانید؟ سندروم پای بیقرار (RLS) که به آن بیماری ویلیس اکبوم (Willis-Ekbom) نیز گفته می‌شود، نوعی اختلال خواب است که احساس ناخوشایندی را در اندام‌ها و به‌ویژه در پاها ایجاد می‌کند و فرد مبتلا به این بیماری در پاهای خود احساس ناخوشایندی دارد. این احساسات ناخوشایند موجب می‌شود که فرد تمایل شدیدی به ...

چگونه از روی صورت بیماری ها را تشخیص دهیم؟ از آنجا که صورت شما آینه ی سلامت و یا بیماری ها داخلی شماست با نگاه به صورت خود می توانید از مشکلات درونی بدن خود مطلع شوید. چگونه از روی صورت بیماری ها را تشخیص دهیم؟ صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، ...

سرطان روده و عوامل خطر آن سرطان روده، سومین سرطان متداول در بین مردان و دومین سرطان شایع در زنان در جهان است. به گفته محققان بواسطه وجود برخی فاکتورها احتمال ابتلا به سرطان روده افزایش می یابد. در ادامه به فاکتورهای تاثیرگذار بر احتمال ابتلا به این سرطان اشاره می‌شود. سرطان روده و عوامل خطر آن سرطان روده مربوط ...

خواص سبزی شاهی شاهی معمولا به صورت خام مصرف می‌شود؛ این سبزی سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان بوده و برای درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، فشار خون بالا و دیابت مفید است. در ادامه به بررسی بعضی از خواص بی‌نظیر این سبزی می‌پردازیم. خواص سبزی شاهی شاهی گیاهی است که به سرعت در حضور آب رشد می کند و گفته ...

دلایل جویدن ناخن در کودکان و بزرگسالان جویدن ناخن عوارض جسمی و عاطفی زیادی را به همراه دارد. قرمزی و زخم شدن اطراف پوست ناخن‌ها می‌تواند باعث خونریزی و عفونت شود و جدا از خود ناخن، به دندان‌ها و حتی لثه‌ها هم آسیب می‌رساند. گاهی باکتری‌ها و ویروس‌ها از انگشتان دست به صورت و دهان منتقل می‌شود و افراد را ...

دلایل جویدن ناخن در کودکان و بزرگسالان جویدن ناخن عوارض جسمی و عاطفی زیادی را به همراه دارد. قرمزی و زخم شدن اطراف پوست ناخن‌ها می‌تواند باعث خونریزی و عفونت شود و جدا از خود ناخن، به دندان‌ها و حتی لثه‌ها هم آسیب می‌رساند. گاهی باکتری‌ها و ویروس‌ها از انگشتان دست به صورت و دهان منتقل می‌شود و افراد را ...

پیامدهای مخرب استرس بر بدن استرس یک عکس العمل ذهنی و فیزیکی در زندگی است و هر شخصی می تواند در هر زمانی استرس را احساس کند، البته استرس عوارض بسیار جدی را برای بدن به همراه دارد. در ادامه به تاثیرات جبران ناپذیر استرس بر بدن اشاره می شود. پیامدهای مخرب استرس بر بدن استرس می تواند تاثیر مخربی ...

با علائم و راه های پیشگیری از سرطان معده آشنا شوید سرطان معده در جهان به‌عنوان چهارمین سرطان شایع و دومین عامل مرگ بر اثر سرطان شناخته می‌شود. این نوع از سرطان یکی از شایع‌ترین سرطان‌های بدخیم در سرتاسر جهان است، شیوع این سرطان ناشی از فرآیند ایجاد بافت سرطانی در معده چند مرحله بوده و جزء بیماری‌های چند عاملی ...

پوست پیاز چه خواصی دارد؟ چون از خواص پوست پیاز نمی دانید جزو دور ریزهای آشپزخانه و آشپزی هستند اما اگر فواید پوست پیاز برای سلامتی بدن و زیبایی پوست را بدانید هرگز این اشتباه را نخواهید کرد. در این مطلب بیشتر با خواص پوست پیاز آشنا می شوید. پوست پیاز چه خواصی دارد؟ همه ما بدون شک پوست پیاز ...

پوست پیاز چه خواصی دارد؟ چون از خواص پوست پیاز نمی دانید جزو دور ریزهای آشپزخانه و آشپزی هستند اما اگر فواید پوست پیاز برای سلامتی بدن و زیبایی پوست را بدانید هرگز این اشتباه را نخواهید کرد. در این مطلب بیشتر با خواص پوست پیاز آشنا می شوید. پوست پیاز چه خواصی دارد؟ همه ما بدون شک پوست پیاز ...

علائم افسردگی در جوانان و راهکارهایی برای درمان ان اکثر خانواده‌ها بیشتر به فکر برآورده کردن نیازهای بیرونی فرزندان خود هستند و توجهی به نیازهای درونی و روانی جوانان ندارند و از طرفی کنترل بیش از حد جوانان و عدم اطلاع خانواده‌ها از تحولات این دوران باعث ایجاد شکافی بین فرزند و والدین می‌شود که این شکاف پیامدهایی مانند اضطراب ...

استرس زیاد در دوران بارداری و تاثیرش روی جنین استرس های طولانی مدت می توانند موجب سقط زودهنگام، مرده زایی، وزن بسیار پایین هنگام تولد و زایمان های زودرس شوند. ضمن اینکه در کودک زمینه ابتلا به بیماری های روانی چون افسردگی، ناآرامی و بیش فعالی را فراهم می کند. استرس زیاد در دوران بارداری و تاثیرش روی جنین از ...

بهترین خوراکیها برای تقویت روحیه در زیر برخی غذاهای مغذی و خوشمزه آورده شده است که می تواند در حالی که به شما در جلوگیری از خستگی کمک می کند ، باعث بهبود روحیه شما شود. بهترین خوراکیها برای تقویت روحیه از نظر علمی ثابت شده است که خوردن غذاهای سالم و داشتن رژیم متعادل می تواند انرژی و احساس ...

با دلایل ترک سیگار آشنا شوید سیگار کشیدن سلامت شما و اطرافیانتان را در خطر جدی قرار میدهد! آیا شما هم سیگار می کشید و برای ترک سیگار به دنبال دلیل هستید؟ اگر میخواهید سیگار کشیدن را ترک کنید اما هنوز دلیل برای اینکار ندارید پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید. با دلایل ترک سیگار آشنا شوید اگر سیگار ...

با دلایل ترک سیگار آشنا شوید سیگار کشیدن سلامت شما و اطرافیانتان را در خطر جدی قرار میدهد! آیا شما هم سیگار می کشید و برای ترک سیگار به دنبال دلیل هستید؟ اگر میخواهید سیگار کشیدن را ترک کنید اما هنوز دلیل برای اینکار ندارید پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید. با دلایل ترک سیگار آشنا شوید اگر سیگار ...

خوراکی های نفاخ کدامند؟ برخی مواد غذایی مفید مانند غذاهای پرفیبر منجر به ایجاد نفخ شوند بنابراین مصرف خوراکی های نفخ آور باید محدود و به آرامی باشد. در این مطلب به معرفی برخی از غذاهای نفخ آور می پردازیم. خوراکی های نفاخ کدامند؟ بعضی خوراکی ها باعث نفخ می شوند و احساس بدی را برای شما به همراه خواهند ...

ویروس کرونا و کودکان برای پیشگیری از کرونا فراموش نکنید بچه ها می‌توانند ناقل باشند. خیلی مهم است که بچه ها هم مثل بزرگترها بهداشت دست را رعایت کنند. دست شستن درست را شما یاد بگیرید و به آن‌ها هم آموزش بدهید. سرفه و عطسه کردن درست رو یاد بدهید. ویروس کرونا و کودکان آیا ویروس کرونا برای کودکان نیز ...

ویروس کرونا و کودکان برای پیشگیری از کرونا فراموش نکنید بچه ها می‌توانند ناقل باشند. خیلی مهم است که بچه ها هم مثل بزرگترها بهداشت دست را رعایت کنند. دست شستن درست را شما یاد بگیرید و به آن‌ها هم آموزش بدهید. سرفه و عطسه کردن درست رو یاد بدهید. ویروس کرونا و کودکان آیا ویروس کرونا برای کودکان نیز ...

ویروس کرونا و کودکان برای پیشگیری از کرونا فراموش نکنید بچه ها می‌توانند ناقل باشند. خیلی مهم است که بچه ها هم مثل بزرگترها بهداشت دست را رعایت کنند. دست شستن درست را شما یاد بگیرید و به آن‌ها هم آموزش بدهید. سرفه و عطسه کردن درست رو یاد بدهید. ویروس کرونا و کودکان آیا ویروس کرونا برای کودکان نیز ...

آیا سیگار کشیدن زنان باردار بر سلامت جنین تاثیر نامطلوب دارد ترک سیگار احتمال سقط جنین، عوارض بارداری مانند بارداری خارج رحم و تولد نوزاد نارس را کاهش می‌دهد. حالت تهوع شما در دوران بارداری نیز کاهش می‌یابد. هر چه زودتر سیگار کشیدن را ترک کنید، برای کودکتان بهتر است، اما حتی اگر چند هفته قبل از بارداری آن را ...

علائم و عوارض مصرف قرص اکستازی قرص اکس به دلیل خاصیت اعتیادآوری که دارد پس از چند بار مصرف فرد را دچار تحمل نسبت به آن می‌کند. به این معنی که مصرف دوز قبلی نمی‌تواند برای فرد همان اثرات خوشایند سابق را ایجاد کند در نتیجه فرد مجبور می‌شود دائماً دوز را افزایش این مسئله احتمال خطراتی چون اُوِر دوز ...

کمبود ویتامینD و اسکیزوفرنی این بیماری وحشتناک اسکیزوفرنی دوران کودکی یک اختلال شدید مغزی است که کودک واقعیت را بطور غیر طبیعی تفسیر می کند. اسکیزوفرنی شامل طیف وسیعی از مشکلات در تفکر (شناختی)، رفتار و احساسات می باشد. اسکیزوفرنی ممکن است منجر به ترکیبی از توهم، هذیان، و اختلال تفکر و رفتار شود. کمبود ویتامینD و اسکیزوفرنی این بیماری ...

علل پرفشاری خون در دوران بارداری و تاثیرش در ضریب هوشی کودکان سبک زندگی ناسالم ممکن است باعث ایجاد فشار خون بالا در بارداری شود. اضافه وزن یا چاقی و بی تحرکی از عوامل خطرساز اصلی ایجاد فشار خون هستند. احتمال بروز فشار خون در زنانی که اولین حاملگی خود را تجربه می کنند بیشتر است. خوشبختانه احتمال ایجاد این ...

علل و عوامل اتیسم یا در خودماندگی اختلال طیف اتیسم را بیشتر می‌توان یک اختلال نورولوژیکی که خودش را در سال‌های اولیه رشد کودک نمایان می‌کند معرفی نمود. این اختلال در بیماران اتیستیک باعث می‌شود که مغز فرد مبتلا به اوتیسم نتواند در زمینه رفتارهای اجتماعی و مهارت‌های ارتباطی به‌درستی عمل کند و مزاحم او برای یادگیری چگونگی ارتباط و ...

خواب دیدن جنین در رحم مادر دانشمندان با مطالعه بر روی رفتار جنین در شکم مادر متوجه شده اند که او در حوالی هفته 32 بارداری، 90 تا 95 درصد از 24 ساعت شبانه روز را در خواب به سر می برد. در برخی از این ساعات، جنین در خواب عمیق است که یکی از نشانه های مهم این حالت ...

راهکارهایی برای افزایش قد چگونه قد بلند شویم؟‌ عوامل موثر بر افزایش قد کدام ها هستند؟ از جمله سوالاتی هستند که ذهن خیلی از جوانان، نوجوانان و والدین آنها را به خود مشغول کرده است. در این مقاله با ما همراه باشید تا به عوامل موثر بر رشد و افزایش قد بپردازیم و ترفند هایی برای قد بلند شدن به ...

راهکارهایی برای افزایش قد چگونه قد بلند شویم؟‌ عوامل موثر بر افزایش قد کدام ها هستند؟ از جمله سوالاتی هستند که ذهن خیلی از جوانان، نوجوانان و والدین آنها را به خود مشغول کرده است. در این مقاله با ما همراه باشید تا به عوامل موثر بر رشد و افزایش قد بپردازیم و ترفند هایی برای قد بلند شدن به ...

بررسی علل ایجاد ورم در زنان باردار علایم و نشانه‌ های بارداری از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما معمولا یک سری علایم شایع وجود دارد که تقریبا در بیشتر زنان باردار رخ می‌ دهد. یکی از این علایم، ورم دوران بارداری است. بررسی علل ایجاد ورم در زنان باردار علت ایجاد ورم در دوران بارداری میزان خون و ...

بررسی علل ایجاد ورم در زنان باردار علایم و نشانه‌ های بارداری از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما معمولا یک سری علایم شایع وجود دارد که تقریبا در بیشتر زنان باردار رخ می‌ دهد. یکی از این علایم، ورم دوران بارداری است. بررسی علل ایجاد ورم در زنان باردار علت ایجاد ورم در دوران بارداری میزان خون و ...

حمله خواب چیست و چگونه درمان میشود؟ تصور کنید در حالی که مشغول صحبت کردن با دوستتان هستید، ناگهان به زمین می‌افتید و به حالت خواب می‌روید. حمله خواب یکی از انواع اختلالات خواب است که در آن دستگاه عصبی کنترل خود را بر روی خواب و بیداری از دست می‌دهد. در این بیماری بخشی از مغز که مسئول تنظیم ...

حمله خواب چیست و چگونه درمان میشود؟ تصور کنید در حالی که مشغول صحبت کردن با دوستتان هستید، ناگهان به زمین می‌افتید و به حالت خواب می‌روید. حمله خواب یکی از انواع اختلالات خواب است که در آن دستگاه عصبی کنترل خود را بر روی خواب و بیداری از دست می‌دهد. در این بیماری بخشی از مغز که مسئول تنظیم ...

راه های درمان بیماری لوپوس شاید اسم لوپوس به گوش‌تان خورده باشد. لوپوس یک بیماری خودایمنی است که می‌تواند بر بسیاری از قسمت‌های بدن تأثیر بگذارد. از هر ۱۰ هزار نفر حدودا ۳ نفر به لوپوس مبتلا می‌شوند. آمار چندان کمی نیست! پس بهتر است اطلاعات‌تان را در مورد این بیماری افزایش بدهید، با علائم و علل بروز آن آشنا ...

همه چیز راجع به سندرم ورنیکه کورساکوف سندرم ورنیکه کورساکوف یک نوع اختلال مغزی است که در اثر فقدان ویتامین ب1 یا تیامین رخ می‌دهد. این سندرم بیشتر افرادی را گفتار می‌سازد که اعتیاد شدید به الکل دارند. این سندرم در واقع دارای دو وضعیت است که می‌توانند با هم رخ دهند، اختلال ورنیکه و سندرم کورساکوف. همه چیز راجع ...

همه چیز راجع به سندرم ورنیکه کورساکوف سندرم ورنیکه کورساکوف یک نوع اختلال مغزی است که در اثر فقدان ویتامین ب1 یا تیامین رخ می‌دهد. این سندرم بیشتر افرادی را گفتار می‌سازد که اعتیاد شدید به الکل دارند. این سندرم در واقع دارای دو وضعیت است که می‌توانند با هم رخ دهند، اختلال ورنیکه و سندرم کورساکوف. همه چیز راجع ...

بیش فعالی ADHD یا همان نقص توجه و تمرکز در بزرگسالان اختلال کم توجهی/ بیش فعالی، اختلال کم توجهی ( ADD ) و بیش فعالی نیز نامیده می شود. اما ADHD بزرگسالان بهترین واژه برای چنین شرایطی است. این واژه حاوی دو جنبه اصلی از این شرایط است: نبود توجه کافی و رفتارهای بیش فعالی و تکانشی. بیش فعالی ADHD ...

بیش فعالی ADHD یا همان نقص توجه و تمرکز در بزرگسالان اختلال کم توجهی/ بیش فعالی، اختلال کم توجهی ( ADD ) و بیش فعالی نیز نامیده می شود. اما ADHD بزرگسالان بهترین واژه برای چنین شرایطی است. این واژه حاوی دو جنبه اصلی از این شرایط است: نبود توجه کافی و رفتارهای بیش فعالی و تکانشی. بیش فعالی ADHD ...

همه چیز راجع به علل و علائم اتیسم در کودکان اتیسم اختلالی رشدی است و بر نحوه تعامل و ارتباط فرد با دیگران و همینطور بر نحوه یادگیری و رفتار او تاثیر می گذارد.اتیسم شرایطی مادام العمر است و والدین در طفولیت ممکن است نخستین علائم اتیسم را هرچندکوچک مشاهده نمایند. این اختلال قابل درمان نیست بلکه می توان فرد ...

مواد غذایی برای بهبود خواب کودک تعداد زیادی از کودکان پیش از رفتن به رختخواب از والدین درخواست خوراکی می کنند. می دانید که برخی از خوراکی ها می توانند سبب اختلال در خواب کودک شده و یا حتی او را بی خواب کنند. در این میان اطلاع از خوراکی های خواب آور برای کودکان به شما در ارائه چنین ...

مواد غذایی برای بهبود خواب کودک تعداد زیادی از کودکان پیش از رفتن به رختخواب از والدین درخواست خوراکی می کنند. می دانید که برخی از خوراکی ها می توانند سبب اختلال در خواب کودک شده و یا حتی او را بی خواب کنند. در این میان اطلاع از خوراکی های خواب آور برای کودکان به شما در ارائه چنین ...

علائم بی اختیاری مدفوع ، تشخیص و روشهای درمان آن بی اختیاری مدفوع یعنی عدم توانایی در کنترل مدفوع یا گاز در زمان لازم . کنترل مدفوع برای فعالیت های روزانه بسیار ضروری است و اهمیت آن تا زمانیکه اختلالی پیش نیامده برای فرد مشهود نمیشود . کنترل گاز یا مدفوع طی عملیات پیچیده ای صورت میگیرد و چندین اندام ...