۷ علت افزایش وزن در دوران قاعدگی اگر درست پیش از شروع قاعدگی روی ترازو رفته باشید، احتمالا متوجه مقداری اضافه وزن شدهاید. اما پیش از دستپاچه شدن، این نکته را بهیاد داشته باشید که افزایش وزن در دوران قاعدگی یکی از عوارض جانبی شایع در این دوران است. حتی اگر در رژیم غذایی یا تمرین ورزشیتان تغییری نداده باشید، ...
ادامه مطلب »