آرشیو برچسب: بارداری کودک زایمان آسان

نفس کشیدن و فشار دادن و بیرون راندن کودک زایمان آسان گاهی اوقات به خانم‌ها گفته می شود که نفس خود را حبس کرده و تا حداکثر زمانی که ممکن است فشار بدهند. این ایده خوبی نیست. با این کار خود و کودکتان را از اکسیژن محروم می کنید و انرژی تان را هم به سرعت از دست می دهید. ...

ادامه مطلب »