آرشیو برچسب: تغذیه آووکادو خواص آووکادو میوه استوایی سلامت خواص مواد غذایی

خواص شگفت‎انگیز آووکادو آووکادو، میوه‌ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه است. هسته‌ی آووکادو نسبتا بزرگ است که پیش‌بینی می‌شود نزدیک به 10 هزار سال قبل از میلاد در مکزیک رشد می‌کرده است! شاید این موضوع کمی برایتان عجیب به نظر برسد چون آووکادو چند سالی بیشتر نیست که پایش به کشور ...

ادامه مطلب »