با خواص ارده و خرما آشنا شوید یکی از بهترین صبحانههای روزهای سرد سال، خوردن ارده و شیره خرما است. ارده و شیره خرما میزان بالایی از گرما و انرژی را به سلولهای بدن میرساند و ضمن داشتن احساس سیری، انرژی و مواد غذایی مورد نیاز بدن را به خوبی تامین میکند.در ادامه با خواص ارده و خرما آشنا میشوید. ...
ادامه مطلب »