خواص روغن ماهی بر روی سلامتی افراد بیشتر غذاها یا ترکیباتی که مصرف میکنید ممکن است واکنشهای ناخواستهای را در بر داشته باشد. روغن ماهی شهرت فراوانی در داشتن فواید برای سلامتی داشته و گفته میشود که عوارض جانبی قابل توجهی ندارد. اما اگر شما مصرف این مکمل را شروع کردهاید و بیخوابیهایتان نیز شروع شده، احتمالاً جزو معدود کسانی ...
ادامه مطلب »