خانه » برچسب: تغذیه رژیم مدیترانه ای سلامت پزشکی رژیم‌های غذایی

آرشیو برچسب: تغذیه رژیم مدیترانه ای سلامت پزشکی رژیم‌های غذایی

رژیم غذایی مدیترانه‌ ای چیست؟

d8b1da98db8cd985 d8bad8b0d8a7db8cdb8c d985d8afdb8cd8aad8b1d8a7d986d987e2808c d8a7db8c da86db8cd8b3d8aad89f 60938c8e07d3f

آشنایی با رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای بر گرفته از غذاهای سنتی کشورهای حوضه مدیترانه به ویژه ایتالیا و یونان در سال‌های ۱۹۶۰ است. محققان در بررسی‌هایی که انجام دادند، مشاهده کردند این افراد در مقایسه با آمریکایی‌ها و مردم سایر نقاط دنیا سالم‌تر و طول عمر بیشتری دارند. همچنین این افراد در طول زندگی با بیماری و علائم ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها