هر چیزی که باید راجع به ویتامین D بدانید ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که بهطور طبیعی در تعداد محدودی از غذاها وجود دارد و به عنوان مکمل غذایی قابل دسترس است. همچنین زمانی که اشعهی ماورای بنفش خورشید به پوست میتابد و سنتز ویتامین دی رخ میدهد، در درون بدن تولید میشود. ویتامین دی حاصل از ...
ادامه مطلب » خانه » برچسب: تغذیه عوارض مصرف روزانه ویتامینd فوائد سلامت پزشکی ویتامینها و مواد معدنی مقدار مصرف ویتامین دی