خانه » برچسب: تغذیه فیبر سلامت پزشکی تغذیه و سلامتی غذاهای فیبردار

آرشیو برچسب: تغذیه فیبر سلامت پزشکی تغذیه و سلامتی غذاهای فیبردار

غذاهای فیبردار: میوه‌ها

d8bad8b0d8a7d987d8a7db8c d981db8cd8a8d8b1d8afd8a7d8b1 d985db8cd988d987e2808cd987d8a7 6092f4a8665cb

خوراکیهای پرفیبر را بشناسید غذاهایی که فیبر بالایی دارند فرد را در برابر سرطان، بیماری‌ های قلبی، بیماری دیورتیکولی، سنگ کلیه، سندروم پیش از قاعدگی و چاقی مقاوم می‌کنند و نیز برای سلامت دستگاه گوارش مفید هستند. بنابراین فیبر چیزی بیش از یک تنظیم‌کننده‌ی ساده است. این مقاله را بخوانید تا با غذاهای فیبردار آشنا شوید. خوراکیهای پرفیبر را بشناسید ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها