با خواص لوبیا قرمز آشنا شوید لوبیا قرمز یکی از انواع لوبیاهاست که به صورت بومی در امریکای مرکزی و مکزیک وجود دارد. لوبیا قرمز، یک محصول مهم غذایی و از منابع اصلی پروتئین در سرتاسر جهان است. در غذاهای سنتی بسیار پرکاربرد است و معمولا به صورت کاملا پخته شده مصرف میشود؛ چرا که لوبیا خام میتواند سمی باشد. ...
ادامه مطلب »