خانه » برچسب: تغذیه هورمون زنانه استروژن مواد غذایی سلامت خواص مواد غذایی

آرشیو برچسب: تغذیه هورمون زنانه استروژن مواد غذایی سلامت خواص مواد غذایی

اصلی‌ترین مواد غذایی حاوی استروژن

d8a7d8b5d984db8ce2808cd8aad8b1db8cd986 d985d988d8a7d8af d8bad8b0d8a7db8cdb8c d8add8a7d988db8c d8a7d8b3d8aad8b1d988da98d986 6093731130b52

کدام مواد غذایی دارای استروژن هستند؟ استروژن به دلیل افزایش سطح کلسترول خوب و کاهش سطح کلسترول بد حائز اهمیت است و کاهش آن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. همچنین تغییر سطح استروژن با علائمی همچون تغییرات خلق و خو، سردرد و کاهش میل جنسی همراه است؛ بنابراین کمبود این هورمون باید به صورت جدی مورد توجه ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها