خانه » برچسب: تغذیه پروتئین مواد غذایی

آرشیو برچسب: تغذیه پروتئین مواد غذایی

7 منبع اصلی پروتئین

7 d985d986d8a8d8b9 d8a7d8b5d984db8c d9bed8b1d988d8aad8a6db8cd986 60938f079d7ef

منابع اصلی پروتئین پروتئین‌ ها بخشی از ترکیبات مواد غذایی هستند که با مقادیر مختلف در غذاها وجود دارند و به لحاظ ارزش تغذیه ‌ای یکی از چند گروه اصلی غذاها هستند. منابع اصلی پروتئین 7 منبع اصلی پروتئین اکثر افراد بالای ۱۸ سال، احتیاج دارند تا ۱۰ الی ۳۵ درصد از کالری دریافتی روزانه‌شان، از پروتئین‌ها تأمین شود. هنگامی ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها