پیشگیری از پوکی استخوان در این مطلب به بایدها و نبایدهای پیشگیری از پوکی استخوان می پردازیم. پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان مانند دیابت یا فشارخون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ...
ادامه مطلب »