آرشیو برچسب: تناسب اندام چاقی دانستنیهای پزشکی پزشکی

عواملی که موجب چاقی میشوند به طور متوسط افراد هر سال 0.5 تا 1 کیلوگرم به دست می آورند. اگر چه این مقدار به نظر کم است اما می تواند باعث 104.5 تا 9 کیلوگرم اضافی در هر دهه شود. خوردن سالم و ورزش منظم می تواند به جلوگیری از این افزایش وزن ابدی کمک کند. خوشبختانه می توانید با ...

ادامه مطلب »