آرشیو برچسب: خواب راحت بارداری دوران بارداری حاملگی خوابیدنِ سلامت زنان بارداری و زایمان سلامت پزشکی خوابیدن در بارداری

بهترین شیوه خوابیدن در دوران بارداری زمان بارداری٬ دورانی است که بیش از هر زمان دیگری به یک خواب شبانه خوب نیاز دارید، هر چند متاسفانه محقق کردنش کمی مشکل است. پیدا کردن بهترین وضعیت خواب آسان نیست. باید بگیم که دو حالت مورد علاقه افراد در خوابیدن یعنی (رو به شکم و به پشت خوابیدن) در دوران حاملگی بهترین ...

ادامه مطلب »