با عوارض کمبود چربی های سالم در بدن آشنا شوید اغلب اوقات، چربی به عنوان قسمتی ناسالم از غذا دیده میشود. اما چربی انواع مختلفی دارد که تنها برخی از آنها ناسالم هستند. در ادامه با انواع چربیها و عوارض کمبود چربیهای سالم در رژیم غذایی روزانه آشنا می شوید. با عوارض کمبود چربی های سالم در بدن آشنا شوید ...
ادامه مطلب »