۱۱ دلیل مصرف سالمترین خوراکی دنیا در میان ماهیهای مختلف، ماهی سالمون یکی از مغذیترین غذاها در جهان است. این ماهی چرب محبوب، سرشار از مواد مغذی، ویتامینها و مواد معدنی است و میتواند عوامل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و علائم افسردگی را کاهش دهد. گوشت ماهی سالمون بسیار لذیذ است و میتوان آن را به روشهای متفاوتی طبخ ...
ادامه مطلب »