آرشیو برچسب: مضرات تغذیه ارزش غذایی سلامت پزشکی خواص مواد غذایی خواص کلم

فواید و عوارض کلم سفید کلم سفید متداولترین و پرمصرفترین نوع کلم است و همانند دیگر سبزیجات این خانواده علاوه بر ارزش غذایی فراوان، به دلیل وجود ویتامینهای ضروری و مورد نیاز بدن در آن، دارای فواید درمانی متعدد نیز می باشد. در حقیقت خواصی که کلم سفید برای سلامتی دارد تا حد زیادی مرتبط با محتوای بالای آنتی‌ اکسیدان‌ ...

ادامه مطلب »