خانه » برچسب: نگرانی و استرس، شرایط خارج از کنترل را تغییر نمی‌دهند و فقط وضع را بدتر می‌کنند. اما برای رسیدن به آرامش ذهن به‌ویژه در طول دنیاگیری کووید ۱۹ چه راه‌هایی وجود دارد؟

آرشیو برچسب: نگرانی و استرس، شرایط خارج از کنترل را تغییر نمی‌دهند و فقط وضع را بدتر می‌کنند. اما برای رسیدن به آرامش ذهن به‌ویژه در طول دنیاگیری کووید ۱۹ چه راه‌هایی وجود دارد؟

چگونه می‌توان با شرایط تغییرناپذیری مانند دنیاگیری کرونا کنار آمد؟

نگرانی و استرس، شرایط خارج از کنترل را تغییر نمی‌دهند و فقط وضع را بدتر می‌کنند. اما برای رسیدن به آرامش ذهن به‌ویژه در طول دنیاگیری کووید ۱۹ چه راه‌هایی وجود دارد؟

ادامه مطلب »

تازه ترین ها