خانه » برچسب: کاهش وزن تغذیه تناسب اندام گیاه خواران رژیم‌های غذایی رژیم غذایی اتکینز کم‌کربوهیدرات

آرشیو برچسب: کاهش وزن تغذیه تناسب اندام گیاه خواران رژیم‌های غذایی رژیم غذایی اتکینز کم‌کربوهیدرات

رژیم اتکینز چیست؟

d8b1da98db8cd985 d8a7d8aadaa9db8cd986d8b2 da86db8cd8b3d8aad89f 609307d95733b

راجع به رژیم اتکینز چه میدانید؟ رژیم غذایی اتکینز یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات یا به قولی لو کرب است که برای کاهش وزن پیشنهاد می شود. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند خوردن پروتئین و چربی محدودیتی ندارد و تنها با پرهیز از غذاهای سرشار از کربوهیدرات، وزن کم می کنید. راجع به رژیم اتکینز چه میدانید؟ رژیم ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها