* به هنگام قرار دادن کودک برای خواب نیمروزی یا خواب شبانه همیشه او را به پشت بخوابانید.
 
* کودک را در اتاق مشترک با خود و نه تخت مشترک قرار دهید. کودک شما نباید در تخت بزرگسالان، روی مبل یا بر روی صندلی به تنهایی، با شما یا شخص دیگری بخوابد. استفاده از اتاق مشترک را امتحان کنید به این معنی که محل خواب کودک خود را همان اتاقی قرار دهید که خود می خوابید.
 
* سطح تخت کودک محکم و سفت باشد یعنی از تشکی استفاده کنید که از استاندارد ایمنی برخوردار بوده و بر روی آن ملحفه ای استفاده کنید که به تشک محکم متصل شده باشد. محوطه بازی برخوردار از استاندارد ایمنی نیز می تواند محیط خواب امنی را برای کودک شما فراهم سازد. هنگام استفاده از محوطه بازی قابل حمل، کودک را همیشه به پشت بخوابانید و اسباب بازی ها، بالش ها و پتوها را از محوطه بیرون نگاه دارید.
 
* اشیاء و وسایل نرم، اسباب بازی، بالش، ضربه گیرهای تخت کودک و ملحفه های شل را از محل خواب کودک خود دور کنید.
 
* به کودک خود بیش از یک لباس راحتی نپوشانید و پتو را از داخل تختخواب بیرون بگذارید. برای لباس خواب می توانید از یک روپوش یا پتو پوشیدنی استفاده کنید.
 
* دمای اتاق را در درجه ای نگه دارید که مناسب بزرگسالان باشد.
 
 
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏