خانه » برچسب: تغذیه خواص پسته پسته آجیل سلامت خواص مواد غذایی

آرشیو برچسب: تغذیه خواص پسته پسته آجیل سلامت خواص مواد غذایی

خواص پسته با توجه به تحقیقات علمی

d8aed988d8a7d8b5 d9bed8b3d8aad987 d8a8d8a7 d8aad988d8acd987 d8a8d987 d8aad8add982db8cd982d8a7d8aa d8b9d984d985db8c 60938cb2e63d4

خواص پسته برای سلامت بدن پسته منبع عالی از چربی‌های سالم، فیبر، پروتئین، آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ب ۶ و تیامین است. از جمله خواص پسته می‌توان به تاثیر آن بر کاهش وزن، کاهش کلسترول و قند خون و بهبود سلامتی روده، چشم و رگ‌ها اشاره کرد. علاوه بر این، یک میان وعده خوشمزه و ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها