فواید مصرف خامه! خامه به دلیل این که دارای حجم بالاتری چربی نسبت به سایر محصولات لبنی است، بنابراین همیشه این نگرانی در مورد این ماده غذایی وجود داشته که مصرفش باعث افزایش چربی بدن و وزن میشود، در صورتی که مصرف مقادیر کافی آن میتواند تامین کننده منابع کافی از کلسیم و ویتامین D گردد. فواید مصرف خامه! خامه ...
ادامه مطلب »