خانه » برچسب: خواب تناسب اندام چاقی دانستنیهای پزشکی پزشکی

آرشیو برچسب: خواب تناسب اندام چاقی دانستنیهای پزشکی پزشکی

رابطه خواب و افزایش وزن

d8b1d8a7d8a8d8b7d987 d8aed988d8a7d8a8 d988 d8a7d981d8b2d8a7db8cd8b4 d988d8b2d986 6093912ea6559

آیا خواب باعث افزایش وزن میشود؟ شاید شما هم تاکنون بارها برای کاهش وزن تلاش کرده‌اید اما نتیجهٔ مطلوبی که انتظارش را داشته‌اید کسب نکردید. دلایل زیادی می‌توانند موجب این بازده پایین شوند که خواب نامناسب و ناکافی یکی از این دلایل است؛ در واقع خواب و چاقی با یکدیگر رابطه مستقیمی دارند. آیا خواب باعث افزایش وزن میشود؟ رابطه ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها