آرشیو برچسب: هویج آب هویج سبزیجات بینایی ویتامینA بتاکاروتن

خواص هویج برای سلامتی و طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه هویج یکی از معروف‌ترین و پُرمصرف‌ترین سبزیجات در سرتاسر جهان است. تقریبا همه‌ی کشورها در غذاهایشان از هویج استفاده می‌کنند. می‌توان هویج را به‌‌صورت خام، پخته یا آب هویج مصرف کرد. بااینکه هویج به‌خاطر رنگ نارنجی‌اش شناخته شده است، ولی رنگ‌های بنفش، زرد، سفید و قرمز آن نیز وجود دارند. ...

ادامه مطلب »