با خوردن این غذاها سلامت قلب به خطر می افتد تمامی شما اطلاعات کمی راجع به تغذیه مناسب سلامت قلب دارید. شما میدانید که برای حفظ سلامت قلب باید از مصرف غذاهای پر نمک و کلسترول و گوشت و مواد غذایی چرب اجتناب کنید. اما این اطلاعات ، کمترین چیزی است که راجع به تغذیه مناسب برای سلامت قلب میدانید. ...
ادامه مطلب »