چند توصیه برای حفظ سلامتی در روز های خاکی

دکتر حبیب حی بر با اشاره به وقوع گرد و غبار و افزایش آلودگی و میزان ذرات معلق در هوا اظهار کرد:توصیه می شود مردم به ویژه گروه های حساس از جمله سالمندان افراد دارای بیماری زمینه ای کودکان زیر پنج سال و زنان باردار ار منزل خارج نشوند.

وی افزود: در این‌شرایط در صورت ضرورت و با استفاده از ماسک باید از منزل خارج شد و در فضای باز برای محافظت از چشم‌ها در برابر ذرات آلاینده باید از عینک استفاده شود.

حی بر بیان کرد:به منظور پیشگیری از بروز عوارض مضر ریزگردها باید از ورزش در هوای آلوده خودداری شود زیرا فعالیت ورزشی باعث افزایش ضربان قلب و فعالیت دستگاه تنفسی و متعاقب آن افزایش ورود هوای آلوده به ریه می شود.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی چندی شاپور اهواز گفت:افرادی که در دوره نقاهت و ریکاوری بیماری کووید _۱۹ هستند به دلیل درگیری سیستم تنفسی و قلبی شان در معرض خطر بیشتری از این آلاینده ها و عود علائم بیماری اند بنابراین به مراقبت بیشتری نیاز دارند.