آنچه لازم است درباره آدامس بدانید در مورد آدامس بدانید که، جویدن آدامس منحصر به انسانهای امروزی نبوده است، به طوری که قدیمیترین تکه آدامس کشف شده، متعلق به 9000 سال قبل میباشد. نخستین آدامسهای تجاری در سال 1850 به بازار عرضه گردید. در ادامه بیشتر با این کوچولوی خوشمزه ونحوه هضم آن آشنا می شوید. آنچه لازم است درباره ...
ادامه مطلب »سلامت
برای کاهش وزن سریع آب بنوشید
چگونه سریع لاغر شویم؟ اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تصمیم دارید در کوتاه ترین زمان کاهش وزن چشم گیری داشته باشید و به سلامتیتان هم آسیبی نرسد روش های موثر برای کاهش وزن را در ادامه مطالعه نمایید. چگونه سریع لاغر شویم؟ این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. رژیمهای زیادی در ...
ادامه مطلب »لیست خوردنی ها و مواد غذایی ضد استرس
مواد غذایی ضد استرس را بشناسید یک رژیم غذایی مناسب بدون شک تاثیر چشمگیری در سبک زندگی و کنترل اضطراب دارد که نباید این موضوع را دستکم گرفت. اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد. در ادامه با مواد غذایی که با استرس مقابله می کنند آشنا خواهید شد. ...
ادامه مطلب »لیست خوردنی ها و مواد غذایی ضد استرس
مواد غذایی ضد استرس را بشناسید یک رژیم غذایی مناسب بدون شک تاثیر چشمگیری در سبک زندگی و کنترل اضطراب دارد که نباید این موضوع را دستکم گرفت. اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد. در ادامه با مواد غذایی که با استرس مقابله می کنند آشنا خواهید شد. ...
ادامه مطلب »ارزش غذایی آلبالو
با خواص آلبالو یا گیلاس ترش آشنا شوید آلبالو علامت جوانی و نشاط است و تمام قسمتهای این میوه یعنی هسته ، دم ، برگ و ساقه آن در طب و صنعت کاربرد دارند. با ما همراه شوید تا با خواص این میوه لذیذ بیشتر آشنا شوید. با خواص آلبالو یا گیلاس ترش آشنا شوید آلبالو که به نام آلوبالو ...
ادامه مطلب »لبنیات
غذاهایی که هنگام یبوست نباید خورد افرادی که از مشکل یبوست رنج می برند همواره به دنبال مواد غذایی ملین هستند تا مشکل برطرف شود. اگر شما هم با چنین مشکلی درگیر هستید بهتر است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مصرف برخی مواد غذایی را محدود کنید. در این مطلب لیستی از این مواد غذایی را ارائه ...
ادامه مطلب »لبنیات
غذاهایی که هنگام یبوست نباید خورد افرادی که از مشکل یبوست رنج می برند همواره به دنبال مواد غذایی ملین هستند تا مشکل برطرف شود. اگر شما هم با چنین مشکلی درگیر هستید بهتر است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مصرف برخی مواد غذایی را محدود کنید. در این مطلب لیستی از این مواد غذایی را ارائه ...
ادامه مطلب »تفاوت سلیاک و حساسیت به گلوتن در چیست؟
آشنایی با علائم حساسیت به گلوتن گلوتن ترکیبی پروتئینی است که در غذاهای فرآوری شده از گندم و سایر غلات مرتبط به آن از جمله جو و چاودار وجود دارد، حساسیت به گلوتن یا عدم تحمل ابن پروتئین یک بیماری است که باعث می شود که بدن فرد پس از مصرف این محصولات از خود واکنش نشان دهد و در ...
ادامه مطلب »تفاوت سلیاک و حساسیت به گلوتن در چیست؟
آشنایی با علائم حساسیت به گلوتن گلوتن ترکیبی پروتئینی است که در غذاهای فرآوری شده از گندم و سایر غلات مرتبط به آن از جمله جو و چاودار وجود دارد، حساسیت به گلوتن یا عدم تحمل ابن پروتئین یک بیماری است که باعث می شود که بدن فرد پس از مصرف این محصولات از خود واکنش نشان دهد و در ...
ادامه مطلب »مواد غذایی مناسب برای تیروئید
کدام مواد غذایی برای تیروئید مفید هستند؟ تیروئید یکی از غدد بسیار مهم در بدن است که تغذیه ما بر روی این غده تاثیر زیادی می گذارد که لازم است با غذاهای مفید و مضر برای تیروئید آشنا شوید. کدام مواد غذایی برای تیروئید مفید هستند؟ بسیاری از افراد به شکلی با یکی از مشکلات تیروئید درگیر هستند و البته ...
ادامه مطلب »مواد غذایی مناسب برای تیروئید
کدام مواد غذایی برای تیروئید مفید هستند؟ تیروئید یکی از غدد بسیار مهم در بدن است که تغذیه ما بر روی این غده تاثیر زیادی می گذارد که لازم است با غذاهای مفید و مضر برای تیروئید آشنا شوید. کدام مواد غذایی برای تیروئید مفید هستند؟ بسیاری از افراد به شکلی با یکی از مشکلات تیروئید درگیر هستند و البته ...
ادامه مطلب »خواص شکلات داغ برای پوست
نوشیدن شکلات داغ چه فواید و عوارضی برای بدن دارد؟ نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد. نوشیدن شکلات داغ چه فواید و عوارضی برای بدن دارد؟ شکلات داغ که به نام هات چاکلت هم شناخته می شود نوعی نوشیدنی ...
ادامه مطلب »خواص شکلات داغ برای پوست
نوشیدن شکلات داغ چه فواید و عوارضی برای بدن دارد؟ نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد. نوشیدن شکلات داغ چه فواید و عوارضی برای بدن دارد؟ شکلات داغ که به نام هات چاکلت هم شناخته می شود نوعی نوشیدنی ...
ادامه مطلب »مزایای شگفت انگیز مویز
با خواص فوق العاده مویز برای سلامتی آشنا شوید مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین مصرف مویز به درمان برخی از بیماری ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک شایانی می کند. در ادامه بیشتر با خواص مویز آشنا می شوید. با خواص فوق العاده مویز برای سلامتی آشنا شوید ...
ادامه مطلب »مزایای شگفت انگیز مویز
با خواص فوق العاده مویز برای سلامتی آشنا شوید مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین مصرف مویز به درمان برخی از بیماری ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک شایانی می کند. در ادامه بیشتر با خواص مویز آشنا می شوید. با خواص فوق العاده مویز برای سلامتی آشنا شوید ...
ادامه مطلب »مزایای خوردن طالبی
طالبی و خواص و مضرات آن طالبی یکی دیگر از میوههای خوش طعم و آبدار تابستانی است که آب آن هم طرفداران زیادی دارد. طعم شیرین و آب فراوان این میوه آن را به گزینهی بسیار خوشایندی برای رفع عطش تابستانی تبدیل کرده است. به علاوه، این میوه فواید و البته مضراتی هم دارد که در این مطلب به آنها ...
ادامه مطلب »مزایای خوردن طالبی
طالبی و خواص و مضرات آن طالبی یکی دیگر از میوههای خوش طعم و آبدار تابستانی است که آب آن هم طرفداران زیادی دارد. طعم شیرین و آب فراوان این میوه آن را به گزینهی بسیار خوشایندی برای رفع عطش تابستانی تبدیل کرده است. به علاوه، این میوه فواید و البته مضراتی هم دارد که در این مطلب به آنها ...
ادامه مطلب »رژیم مدیترانه ای چگونه به وجود آمد است؟
دانستنی هایی در ارتباط با رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای آنچنان که از نامش پیداست، رژیمی مبتنی بر غذاهای سنتی کشورهایی مثل ایتالیا و یونان است که قدمت آن به سال ۱۹۶۰ برمیگردد. از آنجاییکه محققان معتقدند رژیم غذایی مردم این مناطق نسبت به آمریکاییها و سایر مناطق دنیا، فوقالعاده سالمتر است و خطر ابتلا به بیماریهای کشنده را ...
ادامه مطلب »رژیم مدیترانه ای چگونه به وجود آمد است؟
دانستنی هایی در ارتباط با رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای آنچنان که از نامش پیداست، رژیمی مبتنی بر غذاهای سنتی کشورهایی مثل ایتالیا و یونان است که قدمت آن به سال ۱۹۶۰ برمیگردد. از آنجاییکه محققان معتقدند رژیم غذایی مردم این مناطق نسبت به آمریکاییها و سایر مناطق دنیا، فوقالعاده سالمتر است و خطر ابتلا به بیماریهای کشنده را ...
ادامه مطلب »کاهو چیست؟
کاهو و تناسب اندام امروزه کاهو بهطور گسترده در انواع سالادها استفاده میشود و فواید فراوان آن برای سلامتی بهاثبات رسیده است. کاهو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. کاهو برای افرادی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند بسیار کمک میکند، مصرف کاهو برای خانمهایی که به مراقبت از پوست و جوان ماندن پوست صورت ...
ادامه مطلب »کاهو چیست؟
کاهو و تناسب اندام امروزه کاهو بهطور گسترده در انواع سالادها استفاده میشود و فواید فراوان آن برای سلامتی بهاثبات رسیده است. کاهو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. کاهو برای افرادی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند بسیار کمک میکند، مصرف کاهو برای خانمهایی که به مراقبت از پوست و جوان ماندن پوست صورت ...
ادامه مطلب »بهترین منابع پروتئین گیاهی برای گیاه خوارها
منابع پروتئینی گیاهخواری در رژیم غذایی وگان بسیاری از مردم علاقه مندند تا منابع پروتئینی وگان ها و گیاهخواران را بدانند، زیرا معتقد هستند که شما بدون مصرف گوشت و محصولات حیوانی نمی توانید پروتئین کافی دریافت کنید.رژیم غذایی گیاهخواری از طبیعت گرفته می شود، اما خوب است بدانید که سالم است به این ترتیب، باید درباره جایگزینی همه چیز ...
ادامه مطلب »بهترین منابع پروتئین گیاهی برای گیاه خوارها
منابع پروتئینی گیاهخواری در رژیم غذایی وگان بسیاری از مردم علاقه مندند تا منابع پروتئینی وگان ها و گیاهخواران را بدانند، زیرا معتقد هستند که شما بدون مصرف گوشت و محصولات حیوانی نمی توانید پروتئین کافی دریافت کنید.رژیم غذایی گیاهخواری از طبیعت گرفته می شود، اما خوب است بدانید که سالم است به این ترتیب، باید درباره جایگزینی همه چیز ...
ادامه مطلب »رژیم غذایی زون چیست؟
همه چیز راجع به رژیم غذایی زون سه هورمونی که در رژیم غذایی زون هدف گذاری شده اند شامل انسولین، گلوکاگون، و ایکوزانوئیدها می شوند. این هورمون ها به ترتیب مسئول ذخیره چربی، تثبیت سطوح قند خون، و کنترل التهاب در بدن هستند. اگر قادر به حفظ این هورمون ها در سطحی بهینه باشید می توانید هنگامی که خواب هستید ...
ادامه مطلب »رژیم غذایی زون چیست؟
همه چیز راجع به رژیم غذایی زون سه هورمونی که در رژیم غذایی زون هدف گذاری شده اند شامل انسولین، گلوکاگون، و ایکوزانوئیدها می شوند. این هورمون ها به ترتیب مسئول ذخیره چربی، تثبیت سطوح قند خون، و کنترل التهاب در بدن هستند. اگر قادر به حفظ این هورمون ها در سطحی بهینه باشید می توانید هنگامی که خواب هستید ...
ادامه مطلب »رژیم غذایی سالم در دوران بارداری
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی زنان باردار بارداری یکی از مراحل مهم در زندگی هر زنی محسوب می شود. یک زن باردار باید در دوران بارداری اش از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کند تا بتواند تمامی نیاز های خود و جنینش را برآورده سازد. چیزی که در دوران بارداری یک زن می خورد، منبع اصلی تغذیه او است.بنابراین متخصصان ...
ادامه مطلب »رژیم غذایی سالم در دوران بارداری
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی زنان باردار بارداری یکی از مراحل مهم در زندگی هر زنی محسوب می شود. یک زن باردار باید در دوران بارداری اش از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کند تا بتواند تمامی نیاز های خود و جنینش را برآورده سازد. چیزی که در دوران بارداری یک زن می خورد، منبع اصلی تغذیه او است.بنابراین متخصصان ...
ادامه مطلب »رژیم پگان چیست ؟
راجع به رژیم پگان چه میدانید؟ رژیم غذایی پگان (pegan) نوعی رژیم غذایی الهام گرفته شده از دو رژیم غذایی محبوب پائولو و وگان است. طبق گفته بنیانگذار این رژیم غذایی، دکتر مارک هیمن، رژیم pegan، با کاهش التهاب و متعادل کردن قند خون، سلامت مطلوب را بهبود می بخشد. با این حال، برخی از اجزای این رژیم همچنان بحثبرانگیز ...
ادامه مطلب »رژیم پگان چیست ؟
راجع به رژیم پگان چه میدانید؟ رژیم غذایی پگان (pegan) نوعی رژیم غذایی الهام گرفته شده از دو رژیم غذایی محبوب پائولو و وگان است. طبق گفته بنیانگذار این رژیم غذایی، دکتر مارک هیمن، رژیم pegan، با کاهش التهاب و متعادل کردن قند خون، سلامت مطلوب را بهبود می بخشد. با این حال، برخی از اجزای این رژیم همچنان بحثبرانگیز ...
ادامه مطلب »رژیم اوکیناوا چیست؟
راجع به رژیم اوکیناوا چه میدانید؟ درحالیکه اغلب رژیمها ما را در خوردن کربوهیدراتها محدود کردهاند، آیا اوکیناوا رژیم نجاتبخش ما است؟ احتمالاً همینطور است اما نه به آن شکلی که شما تصور میکنید. رژیم اوکیناوا قرار نیست شما را به خوردن نانشیرینی تشویق کند، اما عدهای باور دارند که این رژیم میتواند موجب طول عمر بیشتر شود. راجع به ...
ادامه مطلب »رژیم اوکیناوا چیست؟
راجع به رژیم اوکیناوا چه میدانید؟ درحالیکه اغلب رژیمها ما را در خوردن کربوهیدراتها محدود کردهاند، آیا اوکیناوا رژیم نجاتبخش ما است؟ احتمالاً همینطور است اما نه به آن شکلی که شما تصور میکنید. رژیم اوکیناوا قرار نیست شما را به خوردن نانشیرینی تشویق کند، اما عدهای باور دارند که این رژیم میتواند موجب طول عمر بیشتر شود. راجع به ...
ادامه مطلب »فاکتورهای خطر پوکی استخوان
روش های جلوگیری از پوکی استخوان فاکتورهای اصلی و عامل ایجاد پوکی استخوان را از زندگی تان حذف کنید ، مشکل ضعف استخوان در بین افراد جوامع مدرن بسیاری جدی است که نیاز به پیشگیری اصولی دارد.در ادامه با ما همراه باشید. روش های جلوگیری از پوکی استخوان سالهای خیلی پیش زمانی که هنوز علوم پزشکی پیشرفت نکرده بودمرگهایی براثرشکستگی ...
ادامه مطلب »فاکتورهای خطر پوکی استخوان
روش های جلوگیری از پوکی استخوان فاکتورهای اصلی و عامل ایجاد پوکی استخوان را از زندگی تان حذف کنید ، مشکل ضعف استخوان در بین افراد جوامع مدرن بسیاری جدی است که نیاز به پیشگیری اصولی دارد.در ادامه با ما همراه باشید. روش های جلوگیری از پوکی استخوان سالهای خیلی پیش زمانی که هنوز علوم پزشکی پیشرفت نکرده بودمرگهایی براثرشکستگی ...
ادامه مطلب »رژیم غذایی بیماری سلیاک چیست؟
نکاتی راجع به تغذیه بیماران مبتلا به سلیاک بیماری سلیاک اختلالی است که منجر به بروز پاسخ ایمنی در بدن می شود که التهاب و آسیب به روده کوچک را در پی دارد. براساس آمار موجود حدوداً یک درصد از جمعیت جهان به این بیماری مبتلا هستند. بیماری سلیاک علائم جدی و منفی زیادی دارد که از جمله آنها میتوان ...
ادامه مطلب »رژیم غذایی بیماری سلیاک چیست؟
نکاتی راجع به تغذیه بیماران مبتلا به سلیاک بیماری سلیاک اختلالی است که منجر به بروز پاسخ ایمنی در بدن می شود که التهاب و آسیب به روده کوچک را در پی دارد. براساس آمار موجود حدوداً یک درصد از جمعیت جهان به این بیماری مبتلا هستند. بیماری سلیاک علائم جدی و منفی زیادی دارد که از جمله آنها میتوان ...
ادامه مطلب »برنج قهوه ای
مواد غذایی که می توانید جایگزین مسکن کنید غذاهای خاصی وجود دارند که درد را آرام میسازند آن هم با کاهش التهاب، ممانعت از ارسال پیامهای درد یا حتی بهبود بیماری زمینهساز درد مزمن. این نوع مادههای غذایی اثرات سوء داروهای شیمیایی را ندارند.در ادامه با ما همراه باشید. مواد غذایی که می توانید جایگزین مسکن کنید یکی از رایج ...
ادامه مطلب »برنج قهوه ای
مواد غذایی که می توانید جایگزین مسکن کنید غذاهای خاصی وجود دارند که درد را آرام میسازند آن هم با کاهش التهاب، ممانعت از ارسال پیامهای درد یا حتی بهبود بیماری زمینهساز درد مزمن. این نوع مادههای غذایی اثرات سوء داروهای شیمیایی را ندارند.در ادامه با ما همراه باشید. مواد غذایی که می توانید جایگزین مسکن کنید یکی از رایج ...
ادامه مطلب »رژیم غذایی گیاهی وگان چیست ؟
همه چیز راجع به رژیم غذایی گیاهی وگان امروزه، افراد زیادی به سمت وگانیسم یا گیاهخواری مطلق جذب میشوند. افراد در این سبک زندگی، از فرآوردههای حیوانی استفاده نمیکنند. آنها طوری زندگی میکنند که هیچ صدمه ای به حیوانات وارد نکنند؛ بنابراین، محصولات آرایشی که روی حیوانات تست شده و پوشاک تهیه شده از پوست حیوانات را در زندگی خود ...
ادامه مطلب »رژیم غذایی گیاهی وگان چیست ؟
همه چیز راجع به رژیم غذایی گیاهی وگان امروزه، افراد زیادی به سمت وگانیسم یا گیاهخواری مطلق جذب میشوند. افراد در این سبک زندگی، از فرآوردههای حیوانی استفاده نمیکنند. آنها طوری زندگی میکنند که هیچ صدمه ای به حیوانات وارد نکنند؛ بنابراین، محصولات آرایشی که روی حیوانات تست شده و پوشاک تهیه شده از پوست حیوانات را در زندگی خود ...
ادامه مطلب »در هر صد گرم موز به میزان زیر مواد معدنی و انرژی موجود است:
فواید موز برای سلامتی خوردن موز باعث جذب بیشتر آهن می شود همچنین نفخ را کاهش می دهد و روند هضم را بهبود می بخشد و فواید دیگری برای کاهش وزن دارد.برای اطلاع بیشتر از این فواید با ما همراه باشید. فواید موز برای سلامتی موز فوایدی برای سلامتی دارد از جمله سلامت قلبی و عروقی، بهبود سلامت روانی، کمک ...
ادامه مطلب »در هر صد گرم موز به میزان زیر مواد معدنی و انرژی موجود است:
فواید موز برای سلامتی خوردن موز باعث جذب بیشتر آهن می شود همچنین نفخ را کاهش می دهد و روند هضم را بهبود می بخشد و فواید دیگری برای کاهش وزن دارد.برای اطلاع بیشتر از این فواید با ما همراه باشید. فواید موز برای سلامتی موز فوایدی برای سلامتی دارد از جمله سلامت قلبی و عروقی، بهبود سلامت روانی، کمک ...
ادامه مطلب »نوروپاتی دیابتی
دلایل گزگز پا و راه های درمان آن گزگز پاها می تواند نشانه و علائم بیماری باشد. بیماری هایی که باید جدی گرفت و برای درمان آنها اقدام کرد، متخصصان دلایل گزگز شدن کف و انگشتان پاها را بیان کرده اند.برای اطلاع بیشتر با ما همراه باشید. دلایل گزگز پا و راه های درمان آن شایع ترین علت گزگز پاها ...
ادامه مطلب »نوروپاتی دیابتی
دلایل گزگز پا و راه های درمان آن گزگز پاها می تواند نشانه و علائم بیماری باشد. بیماری هایی که باید جدی گرفت و برای درمان آنها اقدام کرد، متخصصان دلایل گزگز شدن کف و انگشتان پاها را بیان کرده اند.برای اطلاع بیشتر با ما همراه باشید. دلایل گزگز پا و راه های درمان آن شایع ترین علت گزگز پاها ...
ادامه مطلب »عفونت باکتریایی
انواع عفونت پوستی عفونت پوستی در اثر طیف گستردهای از میکروبها ایجاد میشود و علائم آن از خفیف تا شدید متفاوت است. عفونت های پوستی خفیف ممکن است با داروهای بدون نسخه و داروهای خانگی قابل درمان باشد، درحالی که سایر عفونتها ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشند.با ما همراه باشید. انواع عفونت پوستی پوست بزرگترین اندام بدن ...
ادامه مطلب »تربچه
مواد غذایی که جلوی گرسنگی شما را میگیرد مواد غذایی با فیبر و پروتئین بالا می توانند به شما کمک کنند تا چربیتان را با سیر ماندن در مدت زمان طولانی تر و جلوگیری از نیاز به غذا از دست بدهید.یک غذا با فیبر بالا، خالی بودن معده شما را کاهش می دهد و به آزاد کردن هورمون های سیری ...
ادامه مطلب »تربچه
مواد غذایی که جلوی گرسنگی شما را میگیرد مواد غذایی با فیبر و پروتئین بالا می توانند به شما کمک کنند تا چربیتان را با سیر ماندن در مدت زمان طولانی تر و جلوگیری از نیاز به غذا از دست بدهید.یک غذا با فیبر بالا، خالی بودن معده شما را کاهش می دهد و به آزاد کردن هورمون های سیری ...
ادامه مطلب »عسل زخمها را درمان میکند
خواص بی نظیر عسل از گذشته تا کنون از عسل در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. مهمترین خاصیت عسل ، ضد میکروب بودن آن است. در حالی که عسل یک ماده کاملاً خوراکی است و بایستی محیط خوبی برای پرورش میکروب ها باشد ، ولیکن میکروب ها در معرض عسل نابود شده و اجساد آنها نیز به ...
ادامه مطلب »میوه های ویژه آقایان
میوه و سبزی های مخصوص آقایان و خانم ها مردان وقتی میوه می خورند به فکر سلامتی و زنان وقتی میوه میل می کنند، به فکر زیبایی و جوانی پوست هستند. به همین علت است که میوه های مردانه و زنانه جدا شده اند.در ادامه با ما همراه باشید. میوه و سبزی های مخصوص آقایان و خانم ها همه ما ...
ادامه مطلب »میوه های ویژه آقایان
میوه و سبزی های مخصوص آقایان و خانم ها مردان وقتی میوه می خورند به فکر سلامتی و زنان وقتی میوه میل می کنند، به فکر زیبایی و جوانی پوست هستند. به همین علت است که میوه های مردانه و زنانه جدا شده اند.در ادامه با ما همراه باشید. میوه و سبزی های مخصوص آقایان و خانم ها همه ما ...
ادامه مطلب »ارزش تغذیهای سیب
فواید سیب در مورد خواص سیب یک عبارت معروف وجود دارد: «خوردن روزانه یک سیب ما را از دکتر بینیاز میکند». کمک به گوارش، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند اختلالات معده، سنگ کیسهی صفرا، یبوست، اختلالات کبد، کمخونی، دیابت، بیماریهای قلبی، روماتیسم، اختلالات چشم، انواع سرطان و نقرس از فواید سیب است. درادامه با “خواص بی شمار سیب” برای سلامتی ...
ادامه مطلب »