روزانه چقدر اب برای بدن لازم است؟ 60 درصدر از بدن انسان بزرگسال را آب تشکیل میدهد علاوه بر این آب دمای داخلی بدن را تنظیم میکند و مواد زاید را تخلیه مینماید. روزانه چقدر اب برای بدن لازم است؟ برای سالم بودن واقعا چقدر آب برای نوشیدن نیاز دارید؟ ممکن است شنیده باشید که باید هشت لیوان هشت اونسی ...
ادامه مطلب »