فواید و مضرات ویتامین B12 ویتامین B12 یا Cobalamin یکی از انواع ضروری ویتامین های محلول در آب می باشد، این ویتامین برای یکسال در کبد افراد ذخیره شده و خطر ابتلای افراد به کم خونی را کاهش می دهد. فواید و مضرات ویتامین B12 چرا افراد ویتامین B12 مصرف می کنند ویتامین B12 بعنوان درمانی برای خیلی از بیماری ...
ادامه مطلب »